Имаше нещо, което ги накара да стигнат дъното. Това кликване, което съвпада, е „последното“, което правят преди да вземат окончателното решение.

онези

Те се характеризират с воля и съпричастност към себе си, знаейки, че убеждаването на себе си, че могат да го постигнат, е първата стъпка по новия път.

„Събудих се в болница със 142 килограма и свещеник ми даде помазанието на болните. Умирах. Мислех за себе си и децата си и разбрах, че трябва да помоля за помощ, за да променя живота си “, казва бившият провинциален законодател Хуан Пабло Кинтерос (на 52 години), тежащ с 80 килограма по-малко от 2009 г.

„Един ден се видях във видео и си помислих:„ Какво направих със себе си? “, Спомня си техникът по пътна безопасност и аварии Шийла Аймал Лоис (29), която на 24 години влезе в операционната зала, за да се бори срещу болестта, че му крадя живота.

„Писна ми от мазнини“, казва адвокат Хавиер Лафуенте (65), днес с много по-здравословен начин на живот от този през 2010 г., когато кантарът му показа 132 килограма.

Хуан Пабло, Шийла и Хавиер идват от различни светове, но са преминали през едно и също нещо. И тримата бяха измъчвани от затлъстяване в продължение на години. Те страдаха от стигми, депресии и тревоги.

Те също страдат от липса на самочувствие и съпътстващи заболявания, които носи затлъстяването. Тримата, един ден, казаха достатъчно.

26 милиона мазнини

Световната здравна организация (СЗО) определя наднорменото тегло и затлъстяването като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Разликата между едното и другото се отбелязва от индекса на телесна маса (ИТМ).

Този показател се получава чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината в метри (kg/m2). Ако резултатът от ИТМ е равен или по-голям от 25, пациентът се счита за наднормено тегло. Междувременно, ако показателят надвиши числото 30, диагнозата е затлъстяване.

В Аржентина шест от десет души имат една от тези две държави. Преобразувайки данните в конкретни цифри, у нас над 26 милиона души (над 59 процента от населението) са засегнати от проблема. Отвеждайки го до детството, 30 процента от момчетата и момичетата в училищна възраст са с наднормено тегло; и шест процента са затлъстели.

СЗО обяснява, че основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. Според СЗО затлъстяването се е превърнало в епидемия, която убива 2,8 милиона годишно в световен мащаб.

Сред причините те обясняват от субекта, че е имало увеличаване на приема на храни с високо съдържание на калории и намаляване на физическата активност. Последното се дължи на все по-заседналия характер на много форми на работа, новите видове транспорт и нарастващата урбанизация.

Като цяло, страдащият от този проблем се е опитал да отслабне сам безброй пъти. От дисоциирани диети, прием на мазнини, нискокалорични диети и всяка диета от списанието, която ви дойде. В повечето случаи ефектът на отскок е налице и те завършват процеса с повече килограми, отколкото първоначално.

Промяна на навиците

Защо толкова много опити се провалиха? Д-р Хосе Кук, началник на хирургията в болница Кордоба, обяснява, че основното нещо в процеса на възстановяване на затлъстелия човек се крие в променящите се навици. Диетите имат начало и край; от друга страна, придобиването на нови хранителни навици е за цял живот и гарантира трайни резултати във времето.

Cooke интегрира с интердисциплинарен екип програмата за затлъстяване на болницата в Кордоба. Там те получават безплатно случаи на пациенти с различна степен на затлъстяване, които се нуждаят от лечение.

Лекарят обясни, че бариатричната хирургия е „още един ресурс“, който пациентите имат по пътя към възстановяване, но че това не е магическо решение.

„Хирургията помага в част от процеса на бърза загуба на тегло. Но по-късно, ако пациентът не разбере, че трябва да промени начина си на живот и да трансформира навиците си, може отново да наддаде на тегло “, подчерта Кук. Той също така подчерта необходимостта от изоставяне на заседналия живот и включване на упражненията в рутината.

Случаите с Хуан Пабло, Шийла и Хавиер са примери, че е възможно да се измъкнем от затлъстяването и да се научим да водим здравословен живот. И тримата смениха навиците си, отслабнаха и кантарът ги изведе извън рисковата линия. Но трансформацията не беше само външна. Те са съгласни, че първото нещо, което са спечелили в този процес, освен тялото, което им е било удобно, е самочувствието. С нея дойде и желанието да се усъвършенстват във всички аспекти на техния живот.

Хуан Пабло Кинтерос: Днес чувствам, че съм жив; Тичам и се чувствам жив

Шийла: Промених се и светът ми се промени

Хавиер: Писна ми от мазнини и реших да изляза

В случая с Хуан Пабло, най-екстремният пример за тази бележка, той промени зависимостта си към храната за бягане. Със сегашните си 65 килограма (80 по-малко от преди операцията), освен че се посвещава на политическите си задачи, той бяга 21-километрови маратони и открива по пистите страстта, която го кара да се поддържа всеки ден в този нов здравословен живот.

Шийла от своя страна каза, че затлъстяването я е заклещило. Не осъзнаваше, че е загубил мотивация за всички неща, които харесва. След трансформацията му най-важните аспекти от живота му започват да се подобряват. „Това беше, защото се промених не само физически, но и главата си. Започнах да се обичам и ценя и с това се появи и желанието ми да напредвам “, каза той.

Междувременно Хавиер каза, че самочувствието е първото нещо, което е възстановил в процеса си. „Когато се чувстваш добре със себе си, всичко около теб започва да върви по-добре“.

Мазнините не са "реалност"

Но както има случаи на хора, които са успели да се възстановят от болестта и да се борят всеки ден, за да не се върнат към изходната точка, има и такива, които са напълняли отново.

Д-р Кук изчислява броя на хората, които не успяват да трансформират живота си след бариатрична хирургия, на 30 процента и приписва този процент неуспехи на тези, които не са разбрали, че това е промяна в навиците завинаги.

„Усилията, които трябва да се положат, са много големи и това е ежедневна работа за цял живот. Ето защо интердисциплинарният екип, с който се работи, е толкова важен, в който психологическата част е от основно значение. Пациентът трябва да разбере много неща и да не изоставя процеса в следоперативния период “, обяснява той.

Един от най-екстремните случаи в Аржентина е този на Максимилиано Олива, младежът, който през 2007 г. спечели риалити шоуто Cuestion de Peso, водено от д-р Алберто Кормильо. По това време Олива тежи 200 килограма и губи 100.

Младежът претърпял рецидив в лечението си и съобщил, че Кормильо е изоставен. Десет години по-късно той трябваше да бъде спасен от дома си, където живееше проснат с повече от 400 килограма. Спасителната операция се излъчва по телевизията по същата програма, в която той е шампион и от екипа на Cormillot се заемат с делото му.

В САЩ изследователят от Националните здравни институти Кевин Хол проведе проучване с участниците в успешното риалити шоу The Biggest Loser, което в продължение на 20 сезона събра много затлъстели хора, за да ги накара да отслабнат.

През 2016 г. зала, след шестгодишно проследяване на група участници, показа, че всички те не само са възвърнали първоначалното тегло, което са имали, когато са пристигнали в програмата, но че някои са дори по-затлъстели.

Аржентина, мастнофобска държава

Тези, които живеят с това заболяване, страдат от дискриминация и социално изключване до такава степен, че през последните години понятието "гордофобия" стана популярно.

„Живеем в мастно-фобиен свят и в особено мастно-фобийна държава. Мастната фобия се вижда например, когато говорим за кампании срещу затлъстяването, вместо да водим кампания в полза на здравословната храна “, каза Соледад Барути, журналист и писател, посветен на изследването на проблеми, свързани с храната.

Анализирайки явлението, авторът на книгите Mala leche и Mal eaten обяснява: „Мисля, че стереотипите на това общество работят перфектно, за да започнат да се бият от името на нещо и че хората с наднормено тегло или затлъстяване се чувстват обособени от обществото като представители на нездравословните ".

„Когато в действителност“, продължи той, „никой не се фокусира върху деца с разбити зъби или върху много слаби хора с мастен черен дроб, върху анемични хора, лошо хранени хора. Затлъстяването е форма на недохранване, но има много други, които не се виждат и не се приемат толкова сериозно, колкото би трябвало “.

По отношение на изключването, претърпяно от хората с наднормено тегло, Барути добави: „Дискриминацията възниква, защото имаме тенденцията да изключваме посоченото като това, което не е в рамките на желаните граници. Различното е дискриминирано. Ние сме дискриминиращо общество и то се разглежда като различно от тези дисидентски органи, които не работят съгласно естетическата норма, предложена от медиите и обществото като цяло ".

Разсъждавайки върху социалното поведение, основано на стереотипи, писателят затвори: „Цялата ни страна е изградена около един приемлив физически образ. Това е страна, която има огромни връзки с слабината като стремеж, много повече, отколкото в останалата част от Латинска Америка. Мисля, че тези неща говорят за проблем, който стои в основата на здравето и е свързан с това къде поставяме страховете си като общество. Един от най-големите страхове на хората е да не бъдат нездрави, а да са дебели ".

Не спазвайте диети, а сменяйте навиците

Неуспех. Проучване показа, че почти всички участници в „риалити шоута“ за дебели хора възвърнаха теглото си след края на програмата.