Шийла Гонсалес Олива

вино

Имайте предвид това виното е алкохолна напитка и следователно приемът му трябва бъдете умерени и с контрол, не въвеждайте тази напитка в ежедневната диета, в противен случай би било вредно за здраве и последствията могат да бъдат фатални. Както е видно, калориите на чаша вино зависи от степента на алкохол, която виното съдържа, и разбира се от избрания вид вино. Затова трябва да пиете вино с умереност тъй като може да увеличи риска от различни видове рак; Освен това, когато се консумира в големи количества, това също увеличава риска от инсулти и хипертония.

Тези рискове да бъдат дългосрочен, изглежда не са взети под внимание, но истината е, че трябва Създайте осъзнатост от него и пийте вино в правилната му мярка, така че вместо да повлияе отрицателно на тялото, това прави по положителен начин, тъй като има също положителни ефекти между неговите свойства и ползи. Друг аспект, който трябва да се вземе предвид е независимо дали виното се угоява или не. Най-общо казано, всякакви чаша вино (както е споменато по-горе), той ви напълнява, защото съдържа алкохол, така че ако правите диета за отслабване, препоръчително е да не добавяте тази напитка към вашата диета и следователно да се въздържате.

От друга страна, вие също трябва да знаете, че виното е една от алкохолните напитки, които по-малко калории има, дори бирата съдържа повече калории, отколкото чаша вино. Открийте калориите в бяло вино и червено вино и съответните му свойства и ползи за общото здраве.

Калории с червено вино и бяло вино

Виното е напитка, която се прави с гроздов сок ферментирал. Първо гроздето се събира, натрошава и поставя в различни кофи за ферментация. По време на ферментационния процес естествените захари в гроздовия сок се превръщат в алкохол. В някои случаи в ферментация добавя се мая за контрол на този процес. Следователно, колкото по-далеч от естественото, толкова по-тлъсто е виното.

Когато натрошеното грозде се прокара от пресата за отстраняване на ципите или други примеси и тази стъпка, извършена преди или след ферментацията, ще определи дали виното става червено или бяло. При бялото вино гроздето се натрошава преди ферментация, а червеното вино след процеса на ферментация. Когато вече е направено тази стъпка, виното отлежава в неръждаема стомана или дъбови бъчви, докато достигне правилната точка до да се бутилира. Важно е да знаете този процес и как се прави защото оттам ще дойдат калориите, които ще приема всяко вино.

Следователно, чаша червено вино може да съдържа някои 63 калории на 100 мл, докато а бяло вино 70 калории на 100 мл приблизително, винаги в зависимост от степента на алкохол, който съдържа. Както можете да видите вариантите те са минимални, тоест те са доста сходни, въпреки че е вярно, че червено вино има повече ползи за здравето от бялото вино. Това е така, защото червено вино Той има по-голямо количество ресвератрол от бялото вино, тъй като се намира главно в семената и кората на гроздето, използвани в процеса на ферментация, нещо, което бялото вино няма. Освен това червеното вино има действия антиоксиданти и противовъзпалителни.

Свойства и ползи от виното

  • Виното съдържа минерали и витамини защото се прави с плодове, грозде. Все пак не в големи количества Тъй като преминава през изчерпателен производствен процес, виното има определени количества минерали и витамини благодарение на този плод. Те се открояват от тях цинк или желязо.

The хипертоници те могат да пият вино, тъй като това не влияе на кръвното налягане или бъбреците.

Както той червено вино като бяло вино имат антибактериални свойства.

В този случай червеното вино може да спре растежа. на кръвоносните съдове извън контрол в окото, което е причината за слепота. Оттук и червеното вино защитава зрението.

Пийте малки количества вино помага за намаляване риск от депресия.

Чаша червено вино актуална (тъй като бялото вино действа в по-малка степен), то помага за намаляване на лошия холестерол и повишава нивата на HDL (добър холестерол), като от своя страна помага за сърдечно-съдовото здраве.

Предотвратява рак на гърдата когато пиете червено вино, за разлика от други алкохолни напитки, които увеличават риска от това заболяване.

  • Пий вино забавя стареенето стига консумацията му да е умерена. Това се дължи на неговите съдоразширяващи свойства, които се борят с някои заболявания, причинени от окисляването на клетките.