Растения с диуретично действие:
• Камилин (зелен чай)
• Ортосифон
• Vellosilla
Растения със засищащо действие:
• Глюкоманан
• Fucus
• Плантаго
Растения с липолитично действие (борба с натрупването на мазнини)
• Мате (забавя глада)
• Ананас (ананас)
• Гуарана
• Камилина
За здравословно отслабване е важно да следвате a Здравословна диета и реализацията на умерено и постоянно упражнение.
Не забравяйте да информирате вашия фармацевт за лекарствата, които приемате по това време, тъй като ще е важно да откриете възможни взаимодействия между синтетични лекарства и такива, направени от растения. По същия начин е важно да уведомите Вашия лекар за лекарствата или билковите добавки, които използвате, така че те да ги вземат предвид при предписване на лечение.
Ще дадем пример: фукус, наречен преди това като засищащ, той е богат на йод; следователно трябва да се внимава при хора с проблеми с щитовидната жлеза. В този случай би било за предпочитане да се избере друго растение от групата със същата активност и без йодно съдържание.
Друг пример би бил случаят с диуретични растения. Различаваме някои, при които няма елиминиране на соли (ortosifón), а други, при които има елиминиране на соли (vllosilla).
С това е ясно, че растенията, като природни лекарства, имат активност в нашето тяло и следователно тяхната употреба трябва да бъде посъветвана от професионален специалист като фармацевта.