Психолог в Барселона. Индивидуална психологическа терапия, включваща: депресия и разстройства на настроението, тревожност, затлъстяване и наднормено тегло, проблеми със съня, стрес, хранителни разстройства или проблеми, скръб, самосъзнание и терапия за двойки.

Кармен Родригес-психолог
[email protected]
Тел: 686539825
c/Roselló, 332 2º 1ª

блог

Психологът Viladecans y Gavá
Клиника Буен Айре:
Avinguda de Ballester, 3, 08840 Viladecans, Барселона

Психолог в Кастелдефелс
Пътномедицински център:
Avinguda de la Constitució 198, 08860, Castelldefels, Барселона

Психологът Сария
Клиника Кинеопатик:
Ronda del General Mitre, 161. 08022, Барселона

Кармен Родригес-психолог
c/Roselló, 332 2º 1ª
в/Gran de Sant Andreu, 191
[email protected]
Тел: 686539825

Вече говорихме в предишна публикация за асертивност, определяйки я като способността, която ни позволява да изразяваме мнението си и да защитаваме правата си. В рамките на тази способност си струва да се спомене способността да се дава или получава критика, ежедневна практика както в личния живот, така и в академичната и работната среда. Към […]

Както всички знаем, не се храним само от глад, но има редица фактори, които ни карат да се храним, дори когато тялото ни няма нужда от него: социални ситуации, скука, емоционални проблеми, разположение на апетитни храни и т.н. Именно върху тези типове фактори се работи с експерт-психолог по диетология или треньор по хранене. Как […]

Асертивността е способността, която ни позволява да защитаваме правата си, да изразяваме мненията си или да отправяме искания по безпрепятствен начин, но без да атакуваме другите и да бъдем учтиви. Тази способност изисква самочувствие, за да можем да изразяваме себе си, без да се срамуваме, съпричастност, за да можем да предвидим как другите ще се чувстват за нашите [...]

Мислите са това, което си казваме и те имат решаваща сила върху нашето настроение, самочувствие, взаимоотношения със себе си и с другите и дори над дейностите, които извършваме. Поради тази причина е важно да знаем как да открием нашия модел на мисли и по този начин да подобрим мислите [...]

Какво е? Тревожността по принцип не е нищо повече от еволюционен отговор, който ни кара да се активираме преди опасност или възможна опасност. Например, ако мислим за нашите предци, това активиране им е позволило да избягат от опасни животни, да помислят бързо, за да генерират идеи за бягство или да се подготвят за атака. Въпреки това, […]

Всички терапии за двойки наблягат на комуникационните различия, тъй като тя е една от основните причини, които карат да възникнат двойни проблеми и следователно инструмент, който да се използва за подобряване на отношенията между двойките терапевти. Тази публикация е посветена на разговорите за най-комуникативните различия [...]

В предишния пост ви помолих да бъдете свой терапевт за двойки и да анализирате кои съставки обясних за настоящата ви връзка или предишните и да помислите за възможните комбинации от съставки. Е, надявам се, че сте успели да направите добра оценка (бих влязъл в първата фаза на почти [...]

(Въз основа на теорията на Стърнбърг) Както всички знаете, въпреки че някои биха предпочели да не знаят, току-що преминахме Свети Валентин и все още някои социални мрежи, промоции за пътувания и магазини говорят за февруари като за „месец на любовта“. „ОБИЧАЙТЕ“ това чувство, за което всички говорят, но което практически никой не знае как да дефинира. Y […]

Да, за мен дълбоко. И няма абсолютно никой, от когото да се нуждая повече от себе си. Не знам дали винаги е било така или в даден момент съм го осъзнавал, просто знам, че не е това, което обикновено чувате, сякаш се срамуваме или грешим да го кажем. Във филми, книги, сериали, реклами ... [...]

Една от основните причини, поради които двойките започват да се разделят, са грешките в комуникацията. Понякога се появяват двойки при консултации, при които всеки член изглежда говори на език, напълно непознат за другия. Това не са само дискусии, но може да доведе до емоционални проблеми на [...]