МАДРИД, 10 ноември (EUROPA PRESS) -

години

Пациентите с болестно затлъстяване имат 10 години по-малка продължителност на живота от здравото население, както съобщава директорът на фондация Espriu и медицински директор на университетската болница HLA Moncloa, Карлос Зарко, по повод честването, тази неделя, на деня Световна болест.

Това е сериозна патология, която също е свързана с хипертония, диабет тип II, холестерол, сънна апнея, ставни проблеми, депресия и рак. "Това е истинска пандемия, тъй като през последните години честотата й се е утроила", уточни той.

Според последните данни на Световната здравна организация (СЗО) през 2016 г. 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло, над 650 милиона са с наднормено тегло, а 41 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло. Освен това най-малко 2,8 милиона души умират всяка година от затлъстяване или наднормено тегло.

"Основната причина за затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. Освен това това е съчетано с увеличаващ се прием на мазнини и намаляване на физическата активност поради начина на живот и работа например", коментира лекарят.

И накрая, Зарко припомни, че наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат предотвратени чрез ограничаване на количеството на общите мазнини и захари. По същия начин той препоръчва да се увеличи консумацията на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки и е избрал редовна физическа активност, 60 минути на ден за млади хора и 150 минути седмично за възрастни.