Удължената болка в долната част на гърба се нарича хронична болка в кръста.

Причини

Често се среща болка в кръста. Почти всички хора са имали болки в гърба в даден момент от живота си. Често точната причина не може да бъде открита.

Възможно е не само събитие да причини болката. Може би отдавна се занимавате с много дейности, като повдигане на нещата по грешен начин. Тогава изведнъж едно просто движение, като например посягане към нещо или навеждане в кръста, води до болка.

Много хора с хронична болка в гърба имат артрит. Или може да имат допълнително износване на гръбначния стълб, което може да се дължи на:

  • Претоварване от работа или спорт
  • Травми и фрактури
  • Хирургия

Може да сте имали дискова херния, при която част от диска в гръбнака ви е компресирала близките нерви. Обикновено дисковете осигуряват пространство и омекотяване в гръбначния стълб. Ако тези дискове изсъхнат и станат по-тънки и по-крехки, с времето може да загубите движение в гръбначния стълб.

енциклопедия

Други възможни причини за хронична болка в кръста са:

  • Изкривявания на гръбначния стълб, като сколиоза или кифоза
  • Здравни проблеми като фибромиалгия или ревматоиден артрит
  • Синдром на пириформис, болно разстройство, включващо мускул в седалището, наречено пириформис

Имате по-висок риск от болки в кръста, ако:

  • Вие сте над 30 години
  • Имате наднормено тегло
  • Са бременни
  • Не упражнява
  • Чувствате се стресирани или депресирани
  • Имате работа, която изисква тежко повдигане, много огъване и усукване или пълна вибрация на тялото (като шофиране на камион или използване на пясъкоструйна машина)
  • Пуши

Симптоми

Симптомите могат да включват някое от следните:

  • Тъпа болка
  • Остра болка
  • Усещане за изтръпване или парене
  • Слабост в краката или стъпалата

Болката в кръста може да се различава от човек на човек. Болката може да е лека или да е толкова силна, че да не можете да се движите.

Тестове и изпити

Изпитите могат да включват:

Лечение

Болката в гърба може да не изчезне напълно или да се усили на моменти. Научете как да се грижите за гърба си у дома и как да предотвратите повтарящи се епизоди на болки в гърба. Това може да ви помогне да следите нормалните си дейности.

Вашият доставчик може да препоръча мерки за намаляване на болката, като например:

Ако е необходимо, вашият доставчик може да предпише лекарство, което да ви помогне при болки в гърба:

Ако болката ви не се подобри с лекарства, физикална терапия и други лечения, вашият доставчик може да препоръча епидурална инжекция.

Други лечения, които могат да бъдат препоръчани, ако болката не се подобри с лекарства и физическа терапия, включват:

  • Промени в работата
  • Консултиране по време на работа
  • Преквалификация на работа
  • Ерготерапия

Очаквания (прогноза)

Повечето проблеми с гърба се подобряват сами. Следвайте съветите на вашия доставчик за лечение и мерки за самообслужване.

Алтернативни имена

Неспецифични болки в гърба; Болки в гърба - хронични; Болки в кръста - хронични; Болка - гръб - хронична; Хронична болка - кръст