Можем да се възползваме от свободното време, за да направим цялото антицелулитно лечение, което никога не сме започнали поради липса на време.

целулита

Винаги е подходящ момент да се биете срещу онзи враг, наречен: целулит. Дори в тези кризисни времена, в които все още не знаем кога ще се върнем към нормалното. Така че здравословният начин да се справим с тази карантина е да култивираме ума и тялото си. И как прекарваме повече време вкъщи изчерпахме оправданията да не се захващаме за работа и накрая с портокалова кора. Въпреки че е в полза на това, че имаме няколко мъртви часа, които трябва да бъдат отделени за нещо, срещу което ние водим живот по-заседнал. Така че ние търсихме най-доброто съвети за прекратяване на целулита. Направи го!

Защо не започнете с това антицелулитно лечение? Следвайте нашите съвети, но не забравяйте, че това не е нищо чудотворно, трябва да сте последователни и да имате диета понижава ултрапреработените и захарите.

Експертите уверяват, че целулитът се появява поради три фактора: лоша диета, липса на упражнения и генетично разположение. Тази последна причина е причината, поради която в много случаи, колкото и да се потите мазнините във фитнеса и да се храните балансирано, бедрата ви все още са жертва на целулит. Не забравяйте, че целулитът не е нищо повече от подкожно натрупване на нередовни мастни натрупвания, така че да го сложи край трябва да се източи и изхвърли от тялото.

Така че внимавайте, защото ако се храните здравословно, пиете поне 2 литра вода дневно и следвате безплатните уроци по йога, Време е да се научите да прилагате антицелулитен и си направете няколко масажа. Изчистете праха от кремовете, които сте закупили преди месеци, и проверете дали съставките им включват форсколин и кофеин, есцин или бръшлян и прилагайте два пъти дневно, масажирайки с две ръце в кръгове нагоре. Масажът трябва да е тежък, трябва да натискате силно върху частта от тялото, където е целулитът. Ако имате у дома, можете да използвате a масажор за целулит.

Когато се къпете, използвайте силиконова ръкавица и правете леки масажи на засегнатите области. С този прост жест ще помогнете на тялото си да се бори със задържането на течности и да елиминира токсините и мъртвите клетки.

И ако нямате специализирани кремове, можете да си направите такъв с домашно приготвени продукти. Нуждаете се от масло (по-добре, ако е евкалипт или кокос), зехтин, лимонов сок и кафе на зърна. Пригответе смес с всичко и масажирайте мястото с мехлема, правейки малки кръгове. Това ще ви помогне да стегнете, лекувате целулит, да поддържате кожата си хидратирана и да стимулирате областта и да се борите с натрупаните мазнини.

По отношение на храната не забравяйте да консумирате повече зеленчуци, плодове и бяло месо. Елиминирайте колкото е възможно повече сол и захар, пийте много вода и яжте храни, богати на витамин С.

Голи крака: насочете се, втвърдете

Козметиката от последно поколение включва уникални текстури, които осигуряват допълнителна мекота и оставят сияен външен вид за секунди.

Голи крака: Serum GF/7 Gravity Fighter, от Matriskin

„Push-up“ ефект: стимулира възстановяването на кожата, синтеза на колаген и насърчава образуването на нова тъкан. (71 евро).

Голи крака: Концентрат за бадемова гладкост, от L'Occitane

Много мека: осигурява твърдост и еластичност (41 евро).

Голи крака: Shiseido Regenerating Future Solution LX Total Cream

Стягащ ефект: укрепва и придава блясък. (170,50 евро).

Голи крака: Преструктуриране на тялото, Skinceuticals

Гладка кожа: лечение, което коригира грубата кожа и нормализира обновяването на повърхността на дермата с незабавен пилинг ефект. (71 евро).

Голи крака: Крем за стягане и възстановяване на кожата Фитнес от Biotherm

Увеличете фитнеса: след фитнес сесия този крем успокоява мускулите със стягащ ефект. (36 евро).

Вярвате или не, облеклото също влияе. Кажете сбогом на тези хипер тесни дънки. Изберете широки дрехи, които позволяват правилна циркулация.

И откъде да разберем, че си у дома, опитайте се да правите рутинни процедури, за това не ви трябва никакво устройство. Правете дъски и йога. Ако следвате тези съвети към писмото, ще видите как след края на карантината ще имате кожата на списанието.