предпазите

Алергията е склонност на имунната система да реагира на вдишани, контактуващи, погълнати или инжектирани вещества. Този отговор на защитната система на тялото е реакция на това, което се счита за атака, понякога се превръща в преувеличена проява.

Тези вещества, които при повечето хора не мотивират никакъв отговор, стартират защитно отделяне, което се характеризира със симптоми като ринит, фарингит, конюнктивит, дерматит, уртикария, астма и др.

Веществата, които причиняват тази реакция, се наричат ​​алергени и най-често срещаните са:

  • Акари от прах
  • Полен от растения и дървета
  • Коса и кожа на някои животни
  • Гъби
  • Някои ухапвания от насекоми
  • Някои храни
  • Някои лекарства

В повечето случаи причинените симптоми са лесно поносими, но в някои специални ситуации реакциите могат да изложат живота на алергичния човек и дори да доведат до фатални сърдечно-респираторни арести. Тези животозастрашаващи ситуации се наричат ​​анафилактични реакции.

Мерките за лечение на това състояние включват всички онези, които минимизират последствията от имунната защитна реакция.

И така, от модификацията на жизнените навици, диетата и обичаите, до употребата на наркотици, ваксини, акупунктура, хомеопатия, натуропатия, всички опции трябва да бъдат посочени по персонализиран начин.

Ако сте алергични към цветен прашец, препоръчваме следните показания:

  • Излизайте във ветровити дни и тези с най-висока концентрация на полени.
  • Косене на тревата или стоене близо до прясно окосена трева.
  • Закачете дрехите си навън в дни на високо опрашване.
  • Извършвайте спортни дейности преди 10:00 сутринта. Ако ги правите следобед, препоръчително е от 10:00 през нощта.

  • Поддържане на прозорци затворени възможно най-дълго, включително на вашите автомобили.
  • Посетете зони без полени (плаж/море).
  • Проследявайте броя на полените.
  • Носете слънчеви очила навън

Преди всичко: не забравяйте да приемате лекарствата, предписани от вашия специалист за вашата алергия

Ако сте алергични към акари от домашен прах, ние ще ви дадем следните указания:

  • Килими, пълнени животни, гоблени, книги или каквото и да било друго, което има тенденция да събира прах във вашата спалня.
  • Силни миризми от силно ароматизирани химикали, спрейове, одеколони и шампоани.
  • Внезапни промени в температурата.
  • Газови печки в близост до алергичната.
  • Домашни животни.
  • Носете дрехи, съхранявани дълго време. Трябва да се измие дори когато е чисто.

  • Имате единична, просторна спалня.
  • Използвайте покривала, чаршафи и пижами от синтетични влакна.
  • Сменяйте често спалното бельо и го перете при 55º-60º C.
  • Използвайте калъфи за възглавници и матраци против акари.
  • Почистете спалнята сутрин, с отворен прозорец. Когато приключат, затворете прозорците и вратите и се опитайте да не влизате преди лягане.
  • В необитаемите къщи обикновено не се влиза, докато не е проветрено дълго време.