Природата предлага много съединения, които могат да бъдат полезни за облекчаване на храносмилателни разстройства като синдром на раздразненото черво (IBS), възпалително заболяване на червата (IBD), рак, язви, киселинен рефлукс и други. Някои от най-широко изследваните и успешно използвани натурални добавки включват: DGL, босвелия, дъвчене, куркумин и фибри.

подпомагане

DGL (деглициризирано женско биле)

Босвелия

Механизмът на действие на биологичните ефекти на Boswellia се осъществява чрез множество типични пътища на действие на много естествени съставки и включва следното: първо, инхибирането на NF-B, ключов фактор, участващ в копирането на частта от ДНК, участваща във възпалението 7. Ако копирането на частта от ДНК, участваща в възпалението, бъде инхибирано, тогава възпалението също ще бъде намалено или спряно. Второ, босвелия има мощен имуностимулиращ ефект локално в червата. Тъй като червата са получатели на всякакъв вид орално консумирана храна, лекарства, токсини като алкохол, канцерогени и др., Тялото е проектирано да може да се справи незабавно с тези нежелани и опасни нарушители, като постави част от имунната система система. точно в червата. Трето, Boswellia има антимикробна активност срещу бактерии като Staphylococcus, който е отговорен за хранително отравяне, и Candida albicans, която причинява инфекции с дрожди.

Замазка дъвка

Мастичната дъвка се извлича от смолата на растение, което расте почти изключително на гръцкия остров Хиос. Традиционно се използва като хранителна добавка, като антиоксидант за поддържане на храната свежа и като дъвка за борба с различни заболявания, като висок холестерол, загуба на тегло, кариес и кариес на венците, халитоза, както и за киселини и стомах язви.

В момента има над седемдесет известни компонента в замазката и нито една молекула не се счита за активна сама по себе си, поради което няма стандартизация за суровината. Проучване, проведено в Гърция през 2010 г., изследва 52 пациенти, разделени в четири групи 9. Две групи са получавали доза от 350 mg дъвка от мастика три пъти на ден, а една не е получавала лечение; четвърта група получи конвенционални антибиотици и терапия с рецепта за H. pylori. H. pylori е инвазивна бактерия, която попада в лигавицата на стомаха и е често срещана причина за стомашни язви. Петима от 13-те души в групата на замазваните смоли се възстановиха напълно, в сравнение с нула в групата на нелекуваните. Въпреки това, терапията с антибиотици/рецепта доведе до пълно подобрение при 10 от 13 пациенти. Проучване от 2009 г., използващо стандартния животински модел на IBD, използващо DSS при мишки, за пореден път потвърди активността на замазката за облекчаване на симптомите на IBD 10 .

Куркумин

Фибри

Какво е фибрите?

SoluFibre: Ясно решение за задоволяване на ежедневните ви нужди от фибри

Наскоро японската компания Taiyo взе големите молекули гума от гуар и ги раздели на много по-малки единици, които стават напълно разтворими във вода и други напитки за две до три минути. Този процес оставя бистър разтвор без мирис и вкус. Продуктът се нарича SoluFibre; Той има явни предимства пред останалите влакна, които не се разтварят и често имат отличителен вкус. Пълната разтворимост на SoluFibre прави продукта много лесен за използване.

Какви са предимствата на SoluFibre?

1. Произвеждат мастни киселини с къса верига (SCFA): Фибрите не се усвояват в тънките черва, но след като попаднат в дебелото черво, се разграждат от специфичните бактерии, които живеят там. Произвеждат се различни странични продукти, като SCFA, които включват бутират, както и други съединения. Бутиратът е източник на енергия за клетките на дебелото черво. Освен това SCFA регулират pH, правейки околната среда негостоприемна за различни патогени.

2. Насърчаване на загуба на тегло: Фибрите осигуряват малко калории, но създават усещане за ситост или пълнота, за разлика от много преработени храни, които са енергийно гъсти (висококалорични) и въпреки това осигуряват малко или никакво усещане за ситост. Някои проучвания показват, че фибрите значително намаляват телесните мазнини при животните и хората, докато други съобщават, че няма ефект на отслабване. Жените, които са яли поне една порция пълнозърнести храни, са имали значително по-нисък среден индекс на телесна маса (ИТМ) и обиколка на талията, отколкото жените, които не са яли пълнозърнестия продукт.

3. Абсорбция на хранителни вещества: Фибрите също подобряват усвояването на минералите калций, магнезий, цинк и др. Този ефект е особено полезен както за тийнейджъри, така и за жени в постменопауза.

4. Пребиотичен ефект: Продуктът от разграждането на фибрите, който се получава чрез ферментация в дебелото черво, генерира много странични продукти. Метаболитите осигуряват храна и хранителни вещества за приятелските бактерии, които се колонизират там. Това се нарича пребиотичен ефект. Подкрепата и благосъстоянието на тези бактерии е от решаващо значение, тъй като тези бактерии играят важна роля в различни биологични пътища, включително имунна стимулация, разграждане на хранителни вещества, синтез на витамини и предотвратяване на колонизацията на вредни бактерии.

5. Подобрено здраве на храносмилането: В допълнение към облекчаването на запек, диетата с високо съдържание на фибри може да предотврати индуцирана от стрес диария, като предотвратява отделянето на различни хормони, произвеждани от тялото, които обикновено ускоряват преминаването на храната през червата. 6. Фибри и възпаления: Последните проучвания показват значително намаляване на възпалението при субекти, консумиращи диети с високо съдържание на фибри. Често се съобщава за намаляване на възпалителните маркери, особено С-реактивен протеин (CRP). Един от тези механизми може да бъде генерирането на бутират, който е особено противовъзпалителен.

Препратки

  1. Larkworthy W, Holgate PF, McIllmurray MB, et al. Деглициризирана течност язва на дванадесетопръстника. Br Med J 1977; 6095: 1123-1126. (1. Larkworthy W, Holgate PF, McIllmurray MB, et al. Deglycyrrhizal duodenal язва. Br Med J 1977; 6095: 1123-1126).

  1. van Marle J, Aarsen PN, Lind A et al. Деглициризиран сладник (DGL) и обновяване на стомашния епител. Eur J Pharmacol 1981; 72: 219-225. (2. van Marle J, Aarsen PN, Lind A et al. Деглициризирано женско биле (DGL) и обновяване на стомашния епител. Eur J Pharmacol 1981; 72: 219-225).

  1. Morgan AG, Pacsoo C, Taylor P, et al. Намалява ли Caved S степента на рецидив на стомашната язва по време на поддържащо лечение с ранитидин? Aliment Pharmacol Ther. 1897; 1: 633-638. (3. Morgan AG, Pacsoo C, Taylor P, et al. Намалява ли Caved S степента на рецидив на стомашна язва по време на поддържащо лечение с ранитидин? Aliment Pharmacol Ther. 1897; 1: 633-638).

  1. Anthoni C, Laukoetter MG, Rijcken E et al. Механизми, лежащи в основата на противовъзпалителните ефекти на босвелови киселини при експериментален колит. Am J Physiol Gastrointest Черен дроб Physiol. 2006; 290: G1131-G1137. (4. Anthoni C, Laukoetter MG, Rijcken E et al. Механизми, лежащи в основата на противовъзпалителните ефекти на босвелови киселини при експериментален колит. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2006; 290: G1131-G1137).

  1. Gupta I, Parihar A, Malhotra P, et al. Ефекти от смолата на венците на босвелия серрат при пациенти с хроничен колит. Med Plant.2001; 67: 391-395. (5. Gupta I, Parihar A, Malhotra P, et al. Ефекти на смолата от гума boswellia serrata при пациенти с хроничен колит. Planta Med. 2001; 67: 391-395).

  1. Moussaief A и Mechoulam R. Boswellia смола: от религиозни церемонии до медицински цели; преглед на in vitro, in vivo и клинични изпитвания. J на фармация и фармакология 2009; 61: 1281-1293. (6. Смола на Moussaief A и Mechoulam R. Boswellia: от религиозни церемонии до медицински цели; преглед на in vitro, in vivo и клинични изпитвания. J de Farmacia y Farmacología 2009; 61: 1281-1293).

  1. Poeckel D, Werz O. Босуелски киселини: биологични действия и молекулни цели. Curr Med Chem.2006; 13: 3359-3369. (7. Poeckel D, Werz O. Босуелски киселини: биологични действия и молекулярни мишени. Curr Med Chem. 2006; 13: 3359-3369).

  1. Moussaieff A, Shohami E, Kashman Y et al. Incensole ацетат; ново противовъзпалително съединение, изолирано от смола на Босвелия, инхибира активирането на ядрен фактор каппа В. Mol Pharmacol. 2007; 72: 267-273. (8. Moussaieff A, Shohami E, Kashman Y et al. Incensol acetate; ново противовъзпалително съединение, изолирано от смола Boswellia, инхибира активирането на ядрения фактор kappa B. Mol Pharmacol. 2007; 72: 267-273).

  1. Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ et al. Ефектът на дъвка от мастика върху Helicobacter pylori: рандомизирано пилотно проучване. Фитомедицина. 2010; 17: 296-299. (9. Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ et al. Ефектът на дъвка от мастика върху Helicobacter pylori: рандомизирано пилотно проучване. Phytomedicine. 2010; 17: 296-299).

  1. Paraschos S, Mitakou S, Skaltsounis AL et al. Мастика от дъвка Хиос: Преглед на биологичните му дейности. Curr Med Chem.2010: 19: 2292-2302. (10. Paraschos S, Mitakou S, Skaltsounis AL et al. Chios gum kit: Преглед на биологичните му дейности. Curr Med Chem. 2010: 19: 2292-2302).

  1. Cheng AL, Hsu CH, Lin JK. Фаза I клинично изпитване на куркумин, химиопрофилактичен агент, при пациенти с високорискови или премалигнени лезии. Anticancer Res 2001; 21: 2895-2900. (11. Cheng AL, Hsu CH, Lin JK. Фаза I клинично изпитване на куркумин, химиопрофилактично средство, при пациенти с високорискови или премалигнени лезии. Anticancer Res 2001; 21: 2895-2900).

  1. Rao CV, Rivenson A, Simi B et al. Хемопревенция на канцерогенезата на дебелото черво чрез диетичен куркумин, естествено срещащо се растително фенолно съединение. Рак Res 1995; 55: 259-266. (12. Rao CV, Rivenson A, Simi B et al. Хемопревенция на канцерогенезата на дебелото черво чрез хранителен куркумин, естествено растително фенолно съединение. Cancer Res 1995; 55: 259-266).