Затлъстяването: женен лош?

причина

За всяко зло научно разследване. Изглежда, че всичко има обяснение, което се основава на непряк начин за намиране на решения или поне разбиране на причините за тях.

Наскоро беше публикуван доклад, който гарантира, че самотните хора имат по-малък риск да страдат от затлъстяване. В САЩ е организирана конференция, на която две хиляди изследователи, лекари и диетолози са се намесили по темата.

В проучването са взели участие осем хиляди млади северноамериканци, които са изследвани щателно в продължение на пет години.

Според тази работа е показано, че мъжете с течение на времето могат да наддават около единадесет килограма, а жените - седем, но ако са женени, теглото се увеличава.

Мъжете успяват да натрупат почти четиринадесет килограма, а жените - единадесет. Тези, които живеят без да се женят, събират съответно единадесет и осем килограма.
"Има много фактори за увеличаване на теглото, които трябва да бъдат очевидни и които могат да бъдат свързани с брака, отговорностите и особено отглеждането на деца.

Обичайният случай е този на самотната жена, свикнала да се грижи само за себе си, която има време да отиде на фитнес, да спортува, да се храни правилно и след това да стане съпруга и майка, където придобива други отговорности, които в повечето случаи се отменят. от случаите на предишната жена.

Това претоварване и сбор от роли кара жената да пренебрегва, да спре да практикува спорт, да се храни зле и да живее в повече стрес и задължения, които допринасят за наднорменото тегло ", обяснява бакалавърът по хранене Карина Прадо.

Затлъстяване при женени възрастни
Идеята, която се появява в проучването, е ефектът на заразата, който съществува, тъй като е обичайно, че ако единият член на двойката напълнее, така и другият, защото споделят навици.

Публикуваните статии, свързани с последното, уверяват, че затлъстяването е социално заразно не само в двойката, но че честото затлъстяване на приятели повишава риска от наднормено тегло до шестдесет процента.

"Тези новини могат да бъдат абсурдни, любопитни и дори забавни за мнозина, но те предоставят данни, които е важно да се вземат предвид при лечение на заболяване.

Неведнъж сме виждали човек преди и след брака и сме го намирали по-дебел и това не е свързано с факта, че те са променили социалното си състояние, а по-скоро с това, че са променили своя ритъм на живот и че трябва не съм го направил ", посочва адвокатът.

Освен колко трудно е да поддържате баланс, когато промените семейното си състояние, поне трябва да се опитате промените да не трансформират добрите навици, практикувани, когато сте били неженени.

Става въпрос за прехвърляне на това, което е едно на двойката, без да се отменя или да се превръща в сянка на спомен.

За да вземете под внимание като двойка:

- Ако забележите, че съпругът ви започва да напълнява, и двамата започнете здравословна диета.

- Замислете ги да имат време и да практикуват дейности, които са били извършвани, когато са били неженени.

- Създаването на добър хранителен навик от самото начало е добър начин за надхитряване на болестта и насърчаване на навика при децата.

Ако искате да знаете диетите, които наистина работят, изтеглете нашата безплатна книга Здравословно отслабване - диети, които работят , правиш Натисни тук .