2 - Не ми хареса

хората

Разбъркан белтък със зеленчукова салата. Здравословен и хранителен начин да започнете деня.

Галерия

Резюме на рецептата

Съставки

Загрейте олио в малък тиган на средно силен огън.

Добавете сварените зеленчуци и задушете за минута или 2, докато се загреят. Намалете котлона до минимум и добавете белтъците.

Гответе, без да спирате да се движите, докато белите се стегнат. Подправете със сол и черен пипер.

Сервирайте и, ако желаете, придружете с препечен пълнозърнест хляб.

Отзиви

Прегледайте тази рецепта

Всички отзиви за леки бъркани яйца

Опции за споделяне

хранене-модално

Бърканите яйца светли

Влизам

Други уебсайтове на Мередит

  • 4 Вашето здраве тази връзка се отваря в нов раздел
  • Allrecipes тази връзка се отваря в нов раздел
  • Всички хора завиват тази връзка се отваря в нов раздел
  • По-добри домове и градини тази връзка се отваря в нов раздел
  • Bizrate Insights тази връзка се отваря в нов раздел
  • Bizrate Surveys тази връзка се отваря в нов раздел
  • Cooking Light тази връзка се отваря в нов раздел
  • Daily Paws тази връзка се отваря в нов раздел
  • Е, тази връзка се отваря в нов раздел
  • Яжте това, не че тази връзка се отваря в нов раздел
  • Entertainment Weekly тази връзка се отваря в нов раздел
  • Храна и вино тази връзка се отваря в нов раздел
  • Здраве тази връзка се отваря в нов раздел
  • Здравейте Giggles, тази връзка се отваря в нов раздел
  • Instyle тази връзка се отваря в нов раздел
  • Марта Стюарт тази връзка се отваря в нов раздел
  • Midwest Living тази връзка се отваря в нов раздел
  • Повече тази връзка се отваря в нов раздел
  • MyRecipes тази връзка се отваря в нов раздел
  • MyWedding тази връзка се отваря в нов раздел
  • Моята храна и семейство тази връзка се отваря в нов раздел
  • MyLife тази връзка се отваря в нов раздел
  • Родителството на тази връзка се отваря в нов раздел
  • Родители тази връзка се отваря в нов раздел
  • Хората тази връзка се отваря в нов раздел
  • Списание Rachael Ray тази връзка се отваря в нов раздел
  • Real Simple тази връзка се отваря в нов раздел
  • Родителството на тази връзка се отваря в нов раздел
  • Оформете тази връзка в нов раздел
  • Винаги жена тази връзка се отваря в нов раздел
  • Southern Living тази връзка се отваря в нов раздел
  • SwearBy Тази връзка се отваря в нов раздел
  • Пътуване и свободно време тази връзка се отваря в нов раздел