много кратък

I- Булимия: когато храната поема контрола

- Прояви на булимия

Жертвата компулсивно поглъща огромно количество храна за много кратък период от време. Обикновено го прави тайно и взема каквото намери, без никаква диетична съгласуваност в избора си: чиния лазаня, пица, пакети бисквитки, закуски, вани със сладолед. Те могат да изядат няколко хиляди калории за няколко минути.

Два различни типа поведение могат да последват този епизод на неконтролирано преяждане. От страх да напълнеят, някои се карат да повръщат, за да се отърват от това преяждане. Други запазват изядената храна, което обикновено води до проблеми със затлъстяването.

> Кризата с булимия на три етапа

-Преди кризата

Булимикът започва да се чувства едновременно стресиран, напрегнат, притеснен, раздразнителен и развълнуван. Чувството за въздържание и празнота я нахлува и неистово тръгва да търси храна. Някои обират съдържанието на килера и хладилника, а други не се колебаят да излязат по всяко време, за да си купят нещо, което ги успокоява в магазин за хранителни стоки.

-По време на кризата

След като напълно загубят контрол над себе си, те обикновено се втурват към храни с високо съдържание на мазнини и калории, като ги абсорбират само за няколко минути и без дори да дъвчат. Правят го тайно, като се затварят в кухнята или банята или чакат да се окажат сами. Този излишък от храна, погълнат за много кратък период от време, причинява болка в корема и истински психически дискомфорт. Някои повръщат автоматично, други се принуждават да възвърнат това, което току-що са погълнали, а трети остават с храната, която са яли.

-След кризата

Чувството на облекчение, но с кратка продължителност, се установява в булимите, които току-що са се повръщали. Бързо поемат срам и вина. Обещават си, че повече няма да го правят, но са наясно с трудността на това решение. От известно време атаките на булимия стават често срещани. В най-тежките случаи някои жени разпознават между десет и четиридесет епизода на булимия на ден.

II- Опасностите от булимия

- Опасни средства за елиминиране.

След криза жертвата се чувства виновна и е способна на всичко, за да се отърве от огромното количество консумирани калории: повръщане, злоупотреба с лаксативи, екстремни и тежки спортни занимания, продължителен и неконтролиран младежки период.

-Физически усложнения

Поява на диабет, свързан с прекомерна консумация на сладки храни, затлъстяване, кариес (храносмилателните киселини, причинени от многократно повръщане, в крайна сметка могат да разядат зъбите), менструални нарушения, проблеми с хранопровода, дехидратация поради значителна загуба на вода, дефицит на калий, тежка умора, мускулни крампи, висок холестерол.

- Психологически разстройства

Това хранително разстройство може да предизвика депресивни епизоди, желание да се самоубие, да се интровертира, пристрастявания или проблеми във връзката и афекти.

III- Какви са причините за булимия?

Многобройни психологически фактори могат да обяснят това хранително разстройство. Булимията винаги е резултат от дискомфорт.

- Свързано с детството: проблеми в отношенията или отсъствие на майката (фигура на доставчика), лошо усвояване на хранителните навици, неприемане на пристигането на брат или сестра, „който заема вашето място“, сексуално насилие.

- Лош образ за себе си: не се харесваме и се наказваме така, натрапчиво желание да не отслабваме, неудовлетвореност от живота ви, изпълнен с храна.

- Задействащ фактор: любовна раздяла, развод на родители, смърт, загуба на работа, момент на стрес, лошо управляван.

IV- Как да изляза?

Някои смятат, че са се излекували от булимия, на която биха станали жертви за кратко време и в резултат на специфичен задействащ фактор. Но внимавайте! Рискът от рецидив съществува и не може да се отрече това страдание, което наистина е съществувало.

Булимията е сериозно заболяване и трябва да се лекува. Медицинското, психологическото и хранително наблюдение е от съществено значение.

- Европейска група за анорексици, булимия и семейства: http://asso.gefab.free.fr/

- Булимия, сайт за разбиране и действие: www.boulimie.fr

- Френска асоциация за взаимопомощ: www.anorexie-et-boulimie.fr/

* Сред хората, страдащи от булимия, има 83% жени и 17% мъже.

* За по-малко от двадесет години броят на булимичните хора във Франция се е удвоил.

* Пристъпите на булимия се случват средно поне 2 пъти седмично в продължение на три месеца.

* Според някои проучвания булимията засяга до 20% от студентското население.

* Многобройни знаменитости са страдали от булимия.

Наскоро Рейчъл Легрейн-Трапини, Мис Франция 2007, разкри в интервю, че е била жертва на това хранително разстройство.

И още: Ейми Уайнхаус, Елтън Джон, Бритни Спиърс, Пола Абдул, Аланис Морисет, принцеса Лейди Ди.