2020 г. беше доста трудна година за някои по отношение на диетата и физическата активност. Но не и за Rebel Wilson! Австралийската актриса използва времето на задържането поради пандемията на коронавируса като чудесно средство в нейна полза, концентрирайки се върху поддържането на по-здравословен начин на живот. Не е ли романтично? Актриса Тя отслабна доста през последните няколко месеца и изглежда е на тихо място със себе си. Прочетете, за да знаете всички подробности.

изял

Синоним на постоянство и дисциплина? Това е Rebel Wilson. Австралийската актриса е прекарала времето на затварянето и пандемията, за да постигне по-здравословен начин на живот, което е оставило видими резултати. Звездата на шаферките е отслабнала с поне 20 килограма през последните месеци, благодарение на рутина, която включва балансирана диета, както и физически упражнения.

Бунтарът Уилсън разкрива, че е консумирал до 3000 калории

Уилсън заяви през януари, че 2020 г. ще бъде неговата здрава година и оттогава той е доста упорит. 40-годишната актриса обаче обясни, че преди новия си начин на живот е консумирала около 3000 калории на ден, главно въглехидрати. "Все пак бях гладен", обясни той пред списание People.

Актрисата от Pitch Perfect сега яде предимно протеини, което е предизвикателство, тъй като тя също така отбеляза, че не е свикнала да яде много месо. Пилето, рибата и сьомгата вече са едни от основните съставки в ежедневните им менюта.

Бунтар Уилсън: Излизате ли някога от диетата?

Разбира се, роденият в Сидни призна, че от време на време изневерява. "Не всяка седмица е толкова здравословна. Просто се опитвам да намеря общ баланс", обясни той пред гореспоменатата медия. Уилсън обясни, че неговата философия е, че "нищо не е забранено", така че той се радва на това, което иска в момента, като се грижи за порциите, разбира се.

Много хора по света са претърпели последиците от затварянето, като са променили режима си и са останали вкъщи. За Уилсън това беше положително, защото настоящата здравна криза го накара да създаде задължителна рутина за почивка, като направи пауза на работата си, което, макар и очарователно, можем да си представим, че е стресиращо.

Радваме се да разберем, че Бунтарката се чувства в мир със себе си!