Бунтарката Уилсън има послание за феновете в средата на „здравата си година“: „Никога не се съмнявайте в моите умения на русалка“.

парадира

След като почти разчупи интернет с поредица от прекрасни снимки на бикини, публикувани в профила й в Instagram миналия месец, този път австралийската звезда излиза под водата, за да заснеме няколко артистични снимки, на които плува в басейн.

Ако Холивуд някога реши да преработи Пляскане, ще знаем на кого да се обадим:

Уилсън държи феновете в течение със своите изтощителни видеоклипове за тренировки и мотивиращи спортни облекла, след като направи много публична резолюция за Нова година по-рано през годината, за да се откаже от нездравословните си хранителни навици и да започне ново фитнес пътуване.

Тя написа в Instagram: „Добре, за мен 2020 г. ще се нарича„ Годината на здравето “.

„Затова облякох спортното си облекло и отидох на разходка, умишлено хидратирам на дивана в този момент и се опитвах да избегна захарта и нездравословната храна, което ще бъде трудно след ваканцията, която току-що изкарах, но тръгвам! направи го!

„Кой е с мен, за да направя някои положителни промени тази година?“

По-рано през уикенда Уилсън сподели снимки, на които е бляскаво облечена, за да присъства на сватбата на приятел, с подходящ надпис: „Най-горещият ден в годината“.

В интервю за E! По-рано тази година неговият треньор Джоно Кастаньо обясни, че е създал специфична програма за Уилсън, която обхваща шест дни в седмицата.

Той каза, че насърчава клиентите си да спортуват всеки ден в продължение на 45-минутни сесии, отбелязвайки, че „резултатите се постигат чрез последователност“.

Неговата персонализирана програма за звездата включваше интервални тренировки с висока интензивност, мобилност, тежести, издръжливост, техника и темпо. Уилсън има един почивен ден в седмицата, за да си почине тялото.

Супер активният режим се отплаща - 40-годишната звезда е отслабнала с над 18 кг.