Бунтар Уилсън този уикенд сподели новина в Instagram, която лично е много вълнуваща:

предполага

Както разкри, без да успее да скрие гордостта си, тя най-накрая успя да достигне идеалното тегло, което си бе поставила за цел, когато започна 2020 г., което самата тя определи като „годината на здравето“.

„Достигнах желания брой и месец предварително. Въпреки че важното не е число на скалата, а за да се чувствам здрав, имах нужда от конкретна мярка, за да си поставя предизвикателство, а това беше да достигна 75 килограма ”, обясни той Бунтар Уилсън в техните истории.

Както вече обяснява на няколко пъти, ключът към диетата, която е спазвал, е умереността и не се лишава, докато се опитва да постигне положителен общ баланс.

По този начин, Бунтовник Тя успя да овладее тревожните проблеми, които я накараха да се храни неконтролируемо и резултатите са повече от очевидни, не само на физическо ниво.

„Внимавай, Том Круз, сега мога да тичам и като в екшън филми“, пошегува се той до видео, в което изглежда, че тренира.

Според списанието Хора , началото на ноември Бунтар Уилсън влезе в уелнес клиника, разположена в Австралия, за да провери дали наистина е отслабнал със 75 килограма.

В тази клиника се следва методът на Mayr, който се състои в намаляване на приема на захар и глутен и който се фокусира върху храни с високо алкално съдържание, като зеленчуци, прясна риба и овче кисело мляко.