консултация

Как психологията влияе на загубата на тегло

Някои от причините за наднорменото тегло са ниското самочувствие, стресът и безпокойството. Когато искате да отслабнете и искате да го направите по здравословен и балансиран начин, трябва да осъзнаете необходимостта да промените хранителните си навици. За да преодолеете моменти на слабост, може да бъде много полезно да отидете на психолог. И също, […]

Съвети, за да можете да контролирате ревността

Ревността е често срещан източник на вдъхновение в литературата, но е и истински проблем за двойките. Но много хора се чудят какво е ревност.

Може да се каже, че ревността е тревожно емоционално състояние, което страдаме, чиято характеристика е страхът да загубим нещо, което имаме, като власт, работа или [...]

Нарушение на зависимостта: симптоми и лечение

Зависимото разстройство или разстройство на зависимостта е психическо състояние, което прави засегнатото лице прекалено зависимо от другите, за да задоволи своите емоционални и физически нужди. Причините за разстройството са неизвестни, но произходът му обикновено е в детството.

Това е едно от най-често срещаните разстройства на личността и засяга подобен брой [...]

Какво е интуиция

Всички имаме интуиция. Те възникват внезапно, без да знаят откъде идват, и ни предлагат решение. Но можем ли да им се доверим?

Ако искаме да направим покупка и имаме само списъци за характеристиките на моделите, но нямаме знания за продукта, не сме чели сравнения или има някой, който може да ни посъветва, можем да използваме рационално мислене. […]

Съвети за повишаване на самочувствието на вашето дете

Самочувствието се изгражда от момента на раждането ни чрез интернализация и асимилация и може да се променя през целия живот. Образът на себе си, който получаваме от другите, и стойността, която придаваме на този образ, също допринася за генерирането на самочувствие и ни маркира по-дълбоко по време на детството и [...]

Видове комплекси и кои са по-често срещани

Комплексите засягат голям брой хора. Те обикновено започват в детството поради липса на родителска подкрепа при коментари и закачки от други деца, така че факторът, който най-много влияе, е семейната среда. Страданието от комплекс причинява ниско самочувствие, което през юношеството става по-сериозно.

Когато имате [...]

Избягващо разстройство на личността

Избягващото разстройство на личността е състояние, което причинява модел за цял живот на:

Чувство на неадекватност.
Срамежливост.
Чувствителност към отхвърляне.

Както при много други личностни разстройства, причините за него са неизвестни. Болест, която променя външния вид на човека, както и гените, може да са свързани. Това разстройство засяга повече или по-малко 1% от населението.

Какво е твоето […]

Асертивност: Как да кажа НЕ

По някое време всички сме изпитвали това неудобно чувство, което възниква, когато искаме да кажем НЕ на въпрос от член на семейството, приятел или настоятелен продавач ... но това, което в крайна сметка казваме, е ДА.

Способността да кажем НЕ, без да караме другите да се чувстват зле или да се чувстват зле за себе си, се нарича Асертивност и това е способността да общуваме [...]