Бъзът “target =”, или http://www.especialista24.com/sabugueiro-propriedades-medicinais-e-beneficios/ _ blank “> Sambucus nigra L и лечебно растение, открито в Европа, югозападна Азия и Северозападна Африка . В Бразилия може да се наблюдава в щата Рио Гранде ду Сул.

Но какво е това растение? Бъзът е дърво, което може да бъде с височина от три до шест метра и има корона в заоблена форма. И разклонените и техните бели и малки цветя са обединени в щитки. Те също са актиноморфни, които могат да бъдат разделени на симетрични половинки, пентамерни, симетрията може да бъде разделена на пет части и хермафродит. Известно е, че цветята му вдишват аромат, считан за приятен.

Бъзът има големи листа. Клоните му имат бяла, пухкава и смолиста връв. Плодовете са кръгли, с лилав или черен цвят, а вътре носят две овални семена.

Как възрастните хора отслабват?

Твърди се, че възрастните хора отслабват поради диуретичния ефект, който има. Освен това растителният пектин има важно вещество в процеса на храносмилане. Тук си струва да си припомним, че лошото храносмилане може да попречи на процеса на отслабване.

Съчетано с тези фактори, калоричността на ниското и високото количество фибри, които има бъзът. В 100g ha 73 калории бъз, 18 g въглехидрати, фибри и 7 g, 0,5 g мазнини и 0,7 g протеин. Може да допринесе за поддържане на адекватно тегло, ако се консумира като заместител на чаша сода, чаша кафе със захар или изкуствен сок по време на следобедно кафе, например.

Една от неговите форми на употреба и чай, който се приготвя с бъз, неговите листа или вътре в стъблото.

бъз Ча

Обърнете внимание на доходите от бъз:

съставки:

  • Една чаена лъжичка добре изсушени листа от бъз;
  • Една супена лъжица зелен чай;
  • Литър вода.

Метод на приготвяне:

Сварете супена лъжица листа от бъз и ги подсушете в литър вода за 10 минути. Изключете котлона и добавете супена лъжица зелен чай. След това покрийте за 10 минути, охладете и прецедете. Чаят трябва да се консумира на всеки осем часа.

Състав и свойства

Листата на бъза се състоят от циановодородна киселина, гликозид, самбуригин-тонзилар и бензалдехид.

Плодовете му съдържат танин, вещество, което съдържа танини, което от своя страна действа като противовъзпалително и лечебно средство. Те все още имат Solina, етерично масло, смоли, въглехидрати, глюкоза, албумин, валериана и ябълчна и винена.

Плодовете също имат витамин А, важен за очите и развитието на костите, витамин D, необходим за поддържане на костната тъкан и който оказва влияние върху имунната система на човешкото тяло, витамин С, който предотвратява стареенето на кожата, подобрява имунитет и абсорбция на желязо, допринася за предотвратяване на проблеми със зрението и осигурява здравина на костите и витамин D, който носи ползи за мускулите и е важен за безопасността на бременността, защитава сърцето и укрепва костите.

Веществото също така е полезно за подобряване на имунната система, тъй като увеличава производството на лимфоцити (защитни клетки на тялото) и кръвоносната система.

За какво е?

И знаете ли какво да използвате бъз? Употребата му е свързана с лечение на здравословни проблеми като настинка, грип, треска, кашлица, ринит, алергични симптоми, рани, абсцеси, натрупване на пикочна киселина, проблеми с бъбреците, хемороиди, спазми, литиаза (образуване на камъни в пикочните пътища) тракт), нефрит, ревматизъм и изгаряния.

В допълнение към бъзовите слими със своите диуретични свойства и улесняване на храносмилането, тя все още има пречистващо, слабително и възпалително действие. Това лечебно растение е абсцеси, паротит, цистит, запек, акне, хемороиди, морбили, артрит, настинка, кашлица и ниска температура.

Други облаги

  • Като богат на антиоксиданти, бъзът помага в борбата със свободните радикали в човешкото тяло. Колкото по-нисък е процентът на свободните радикали в организма, толкова по-нисък е и процентът на рак, сърдечни заболявания и инсулт.
  • При профилактиката на рака ползите се дължат на укрепването на имунната система, тъй като антиоксидантите са от съществено значение за клетъчното здраве. Антоцианините, открити в бъза, все още могат да имат противоракови свойства.
  • Свойствата също така помагат за намаляване на процеса на дегенерация на клетките, което може да допринесе за "Целта =" _ blank "> борба с преждевременното стареене и да поддържа тялото младо и здраво.
  • Антиоксидантите също са важни за здравето на сърцето. Антиоксидантите, присъстващи в бъза, могат да помогнат за понижаване на нивата на лошия холестерол (LDL) и повишаване нивата на добър холестерол (HDL).
  • Лечебното растение може да предотврати бактериални и вирусни инфекции. Ако човекът вече е заразен, можете да вземете бъз ча, за да облекчите симптомите, причинени от болестта.
  • Бъзът предлага и свойства, които могат да помогнат за подобряване на енергийните нива на човешкото тяло.
  • Бъзът също помага за увеличаване на блясъка на косата и се използва в храни като репелентни гръбначни за боядисване на тъкани и производство на вино.

добро

Къде да купя

Бъзът може да се купи в хранителни магазини, аптеки и манипулация на свободния пазар.

други имена

Освен "бъз", растението може да бъде наречено и с други имена като: майстор Жоао, европейски бъз, бъз sabugueirinho и черен.

Срещу индикации

Това право да приемат бъз ча отслабват, но не се препоръчва за бременни и кърмещи жени или жени, които все още кърмят децата си.

Хората, които имат алергии, трябва да бъдат внимателни с приема на чай от бъз, тъй като той може да причини различни алергични реакции.