Кой никога не е виждал трапчинки по кожата си? Или страховитата портокалова кора? Почти всички, тъй като целулитът засяга в по-голяма или по-малка степен 90% от жените. Изкореняването му не е лесно и постигането му се случва, като го познавате добре и откривате причините за борбата с него по най-ефективния начин.
Неговите „любими дестинации“ са бедрата и задните части. Тук целулитът първо атакува, което не е нищо повече от локализираното натрупване на мастна тъкан под формата на мастни възли. Хормоналните, физиологичните и конституционалните различия между мъжете и жените правят целулита по-чест при тях.
Основната причина е наличието на естрогени, които освен че отговарят за задържането на течности, допринасят и за увеличаване обема на клетките и улесняват разграждането на подкожната мастна тъкан, което е в основата на това естетическо състояние.
Въпреки че обикновено се свързва с лоша диета или липса на физически упражнения, целулитът възниква, когато мастните натрупвания под кожата нарастват и започват да изтласкват съединителната тъкан, която ги заобикаля по безпорядък. Когато тази съединителна тъкан е отслабена от действието на хормоните, от липса на мускулен тонус, от лоша циркулация или излишни мазнини, тя се влошава и образува вид торбичка под кожата, с характерен оток и текстура, подобна на портокаловата кора.
Когато е в напреднал стадий, е лесно да се открие целулит поради грубия и подплатен външен вид на кожата, с трапчинки или малки топчета, които изпъкват.
Състоянието на целулит и неговата степен могат да бъдат проверени чрез прищипване на засегнатата част с две ръце: ако усещате кожните възли на допир и усещате болезнено усещане при захващане на кожата, това е целулит.
Три вида целулит
Не всички целулит са еднакви. Има три вида и всеки от тях има свои собствени характеристики и неговото развитие е различно в зависимост от случая.
-
ТВЪРД. Засяга най-вече младите жени. Естетически той е най-малко агресивен и може лесно да бъде разпознат, защото кожата става твърда на допир. Той е компактен и нахлува в бедрата и задните части, обикновено боли, когато областта е притисната и често се появява със стрии. Как се биеш? Пиене на много вода и храни, богати на витамини А и Е. Свикнете да поставяте краката си нагоре и да вземате студени душове с кръгови движения отдолу нагоре.
МЕКА. Разпознава се с невъоръжено око, защото областите, където се появява (бедра, ханш и седалище), променят формата си при притискане или при промяна на позицията на тялото. Това е най-видимото. Засяга жени между 35 и 40 години и особено тези, които страдат от затлъстяване. Борбата е по-трудна от предишната и се счита за нелекуван твърд целулит. Как се биеш? С антицелулитни гелове, стягащи кремове и професионални масажи за активиране на циркулацията (мезотерапия и радиочестота). Също и с продукти, които благоприятстват връщането на венозни.
Целулитът не се появява само по една причина; Има много фактори, които се намесват и при всеки човек те го правят по различен начин. Но за да бъде борбата ефективна, причините трябва да бъдат атакувани от два фронта: от тялото ви (диета, упражнения, хранителни добавки) и отвън (масажи, кремове и лечения). Само така ще постигнете ефективен и траен резултат.
Мекият целулит е най-често срещаният. Засяга жени между 35 и 40 години, особено ако страдат от затлъстяване.
Какво го причинява?
- ЛОШИЯТ КРЪГ. Ако кръвта не намери ясен път за транспортиране на храната и от своя страна елиминира отпадъчните вещества, токсините стагнират и тъканите се подгизнават. Това проправя пътя за портокалова кора. За да подобрите циркулацията, използвайте екстракти от конски кестен, рускус или бръшлян.
ЕСТРОГЕНИТЕ. Тези хормони разпределят телесните мазнини, а при жените тенденцията им е да ги носят до краката и бедрата. Следователно, по време на хормонална революция (юношество или бременност) тя обикновено се появява, което се предизвиква от употребата на някои орални контрацептиви.
СЕДЕНТАРИЗЪМЪТ. Нетонизираните мускули са плодородна почва за целулит. Чрез упражнения циркулацията и метаболизмът се ускоряват и тялото използва повече мазнини. Но не всички упражнения изчистват портокаловата кожа: някои сърдечно-съдови и тонизиращи видове дори могат да я влошат.
ХРАНИТЕЛНИЯ ДИБАЛАНС. Балансираната диета, богата на протеини, плодове, зеленчуци и фибри и с ниско съдържание на мазнини и захар, я държи на разстояние. Някои храни, които пречистват естрогените, подобряват циркулацията и се борят със задържането на течности, го избягват: червени плодове, ананас и папая.
ПИЙ МАЛКО. Пийте много вода и избягвайте алкохола и тютюна. Ако на тялото липсва хидратация, то ще се превърне в своеобразна хартия за попиване и няма да може да елиминира всички токсини.
Не само диета и упражнения
- Кремове. Голям брой кремове с антицелулитен ефект се продават в аптеките, а активната съставка, която те използват най-много, е кофеинът. Временно подобряват външния си вид, поради което се използват повече през лятото. Но целулитът не е външен проблем на кожата, а нарушение на вътрешните тъкани, поради което ефектът му е ограничен. Козметичните процедури стягат кожата и премахват натрупаните течности в областта, но не и в деформираните фиброзни прегради. Кремовете служат като отправна точка в случаите на лек целулит. От съществено значение е да ги прилагате чрез извършване на дълбок масаж от поне две или три минути на всяко бедро, което благоприятства микроциркулацията, която ще елиминира мастните остатъци.
ЕСТЕТИЧНИ ЛЕЧЕНИЯ. В клиниките по естетична медицина ще намерите лечения като мезотерапия, радиочестота, пресотерапия или дренажи, които ще ви помогнат да подобрите и да се борите с целулита. Пригодността на всяка една, сесиите и тяхната интензивност ще зависят от вида и степента на целулит, който имате.
ТЕХНИЧЕСКИ АПАРАТ. Cellulaze, лазер, който топи мазнини и възстановява съединителната тъкан, като стимулира създаването на нов колаген, е ефективно лечение с добри резултати, когато целулитът не е прекомерен и няма фактори, които го влошават, като наднормено тегло, заседнала или лоша циркулация . Останалите устройства (Cyclone, Velashape III ...) го подобряват, но не го изкореняват.