Що се отнася до поддържането на тялото балансирано и здраво, няма по-добър вариант от естествените продукти. Ето защо вливанията се превръщат в най-добрия съюзник на деня. Пример за това е чай от джинджифил с канела и лимон. Тази напитка ще се превърне в една от любимите ви, не само заради арсенала от ползи, които предлага на тялото, но и заради естетическите си свойства.

лимон

За никого не е тайна, че и лимонът, и канелата, и джинджифилът са изключително ефективни като помощни средства при загуба на измерванията. Представете си тогава как са ефектите от вливането на сместа от тези три съставки. Препоръчително е да го приемате на гладно и преди сън.

Ползите от чай от джинджифил с канела и лимон те не са там. Има отхрачващо действие, което го прави идеален за лечение на заболявания като бронхит. Сякаш това не е достатъчно, този чай служи като подобрител и активатор на защитните сили на имунната система.

Чай от джинджифил с канела и лимон

Съставки

  • 1 чаша вода
  • Един лимонов сок
  • 1 щедра филия настърган джинджифил
  • Мед, по избор за подслаждане
  • 1 пръчка канела

Подготовка

  • В тенджера поставете канелата, водата и настъргания джинджифил. Гответе го и когато водата заври, махнете го от огъня. Оставете съставките да престоят в горещата вода за около десет минути.
  • Освен това изстискайте лимона в чаша и след това добавете предишната инфузия, предварително прецедена. Можете да го подсладите с малко мед. Насладете се на топло.

Може да се интересувате и от: Чай от ананас, за да станете от масата