Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

смесвайки

Възползвайте се от неговите свойства.

Магданозът е билка, която винаги е била свързана с много ползи за здравето. Въпреки че е една от основните съставки за придаване на вкус на всеки кулинарен препарат, той е отличен съюзник за намаляване на възпалението на корема.

Простият факт на накисване на пресен магданоз в чаша с топла вода предполага важен принос на хранителни вещества и ако добавите джинджифил отгоре, умножавате ползите от него.

Магданозът е отличен източник на антиоксиданти, защитавайки тялото ви от клетъчни увреждания, причинени от действието на свободните радикали, присъстващи във външната среда. Изследванията, цитирани от портала Health Line, потвърждават, че могат да ви предпазят от хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и рак.

Той е отличен източник на витамин С, той се намесва в производството на колаген, който подобрява здравето на кожата ви, като забавя появата на бръчки и придава жизненост на косата и ноктите ви.

Той насърчава контрола на кръвната захар, като балансира нивата му и ви помага да отслабнете. Той има детоксикираща сила, което прави възможно елиминирането на токсините и намалява задържането на течности. Всичко това ще ви помогне да постигнете плосък корем.

Съставки

Шепа пресни или сушени листа магданоз

Литър вода

5 филийки джинджифил

Подготовка

Оставете листата да киснат за 10 минути в горещата вода.

Към кана с течността добавете резенчета джинджифил.