Лесен начин за намаляване на възпалението

Това е един от чайовете, който ви прави красиви. Не само защото има вкусен вкус, но защото детоксикира, а също така понижава нивата на кръвната захар. Откакто започнах да пия чая си с джинджифил всеки ден, се чувствах прекрасно и с лицето на 15-годишно момиче. Е, преувеличавам, но лицето ми изглежда деконгестантно, кожата ми божествена и изглеждам по-млада!

ефектът

Сега открих тази модалност, чай със същата основа, но с повече съставки. Джинджифилът детоксикира и е прекрасен за храносмилането; куркумакуркума), прочиства черния дроб; лют червен пипер затопля тялото, което го прави термогенен, тоест помага за изгаряне на мазнини, а също така ускорява метаболизма; канела, е противовъзпалително и помага за понижаване на нивата на глюкоза.

За да го кажа по-лесно: това е билков чай детокс който не съдържа кофеин и следователно можете да го приемате цял ден, знаейки, че няма да ви ускори.

Състав:

  • 1 парче корен от джинджифил
  • 1 чаена лъжичка куркума (куркума)
  • 2 канелени пръчици
  • ½ супена лъжица лют червен пипер
  • 1 супена лъжица мед
  • сок от половин лимон

Инструкции:

  • В 6 чаши вода добавете джинджифил, докато водата заври. Сложете го на слаб огън и добавете канела, куркума и лют червен пипер. Оставете да къкри 10 минути.
  • Прецедете го в кана и добавете меда и лимона.
  • Ще пиете много чай през деня, независимо дали е топъл или студен.

Куркума и лют червен пипер могат да бъдат намерени в специализирани магазини или магазини за здравословни храни като Зелен ъгъл, Ханза и дори на пазарите.