Регистрирайте се, за да получавате нашия бюлетин

Регистрирайте се, за да получавате нашия бюлетин

Чайове, които трябва да пиете след хранене

Храносмилателният процес позволява усвояването и трансформирането на хранителните вещества, намиращи се в храната, която консумираме ежедневно.

които

Ако страдате от някакъв проблем с храносмилането; Първо трябва да се консултирате с лекар, но ако искате да подобрите храносмилателната си система естествено, порталът Колумбия съветва да пиете няколко чая след хранене.

1. Лайка за борба с тежестта

Това е едно от най-храносмилателните растения. Помага за предотвратяване на натрупването на газове в стомаха и облекчава тежестта в корема. В допълнение, неговият гладък и приятен вкус е идеален за завършване на всяко хранене.

Осигурява и други предимства като намаляване на коликите, премахване на гаденето, успокояване на нервите и борба с безсънието.

2. Копър срещу газове

Това растение е добър тоник за храносмилането (увеличава стомашно-чревния секрет), карминатив (намалява образуването на газове), успокояване на червата (премахва коликите) и стимулира естествените движения на червата. Препоръчително е да го избягвате в периоди като бременност и кърмене.

3. Артишок за бавно храносмилане

Увеличава изхвърлянето и течността на жлъчката, улеснявайки разграждането на мазнините. Следователно, той е идеален за лечение на бавни храносмилания, които причиняват тежест, подуване на корема и метеоризъм.

Препоръчително е да не го приемате, ако страдате от камъни в жлъчката, по време на бременност и кърмене.

4. Boldo за смилане на мазнини

Предотвратява тежестта на стомаха, предпазва черния дроб и панкреаса. Също така улеснява смилането на мазнините, намалява газовете и укрепва лигавицата на стомаха.

Boldo също има диуретичен ефект, така че ви помага да елиминирате течностите и да пречистите тялото си от токсини.

5. Лимонена трева, когато има болка

Това растение, взето като инфузия, се счита за ефективен тоник за стомаха за предотвратяване на метеоризъм, бавно храносмилане и стомашно-чревни спазми. Неговият лимонов и свеж вкус го прави много вкусен.

Също така е много полезно за борба със стреса и безпокойството, което може да ви накара да ядете повече от необходимото.

6. Джинджифил срещу рефлукс

Това растение е ободряващо, противовъзпалително и подобрява загубата на апетит и гаденето. Той също така укрепва клапата на хранопровода и предотвратява рефлукса, както и помага за лечение на храносмилателни разстройства, причинени от недостатъчно производство на стомашна киселина. Не е подходящо, ако страдате от гастрит или ако имате гастродуоденална язва.