Всяка жена има различни усещания, докато кърми (противоположната гърда може или не може да изтече, да почувства или не изтръпва по време на покачването на млякото) и всички усещания са нормални и това не означава, че има повече или по-малко производство, това е преходен етап.
Лесно е да се провери. Тя отново се предлага, въпреки че кърми само няколко минути и ако не иска, всъщност не е била гладна. Може би губите часове и часове, смучейки залъгалка, от която нищо не излиза. Колкото пъти суча, толкова повече мазнини ще получа.
В повечето ситуации причините се дължат на дезинформация, тъй като много малко майки не могат да кърмят.
Да, можете да кърмите, дори ако не сте били кърмени от майка си.
Да, можете да продължите, защото няма доказателства за вреда на по-голямото дете, нито на малкото, нито на майката. Повече информация в книгата на Комитета по лактация на Испанската асоциация по педиатрия.
Уплахата или стресът не означават края на лактацията, те могат да повлияят по това време, но производството се възстановява в следващите биберони.
Гърдите не се деформират при кърмене. Кърменето е източник на здраве и красота.
По този начин, колкото по-дълго кърмене, толкова по-здравословно, тъй като честотата на рак на яйчниците и гърдата, остеопороза и ревматоиден артрит е по-ниска.
Нормално е гърдите да са меки между храненията, когато лактацията вече е установена. Гърдата, дори и да е мека, продължава да произвежда мляко, грешка е да се изчака, докато се напълни, за да кърми.
Препоръчително е да потърсите помощ, за да проверите дали позицията на бебето е правилна, дали устата му е леко отворена или дали държи гърдата само за върха на зърното. Ако зърното е сплескано, когато зърното е освободено, вероятно бебето няма да суче в добра стойка.
Чрез повторно позициониране на бебето в добра стойка болката обикновено се подобрява и след няколко дни те изчезват. Междувременно е полезно зърното да е във въздуха няколко пъти на ден, да не го компресирате с дискове за кърмене, които го поддържат влажно, да не давате кремове или сапуни и да намазвате малко кърма, след хранене, на засегната област.
Използването на щитчета за зърната изглежда облекчава временно, но благоприятства кандидозата, мастита, поддържа влагата и триенето и помага на бебето да изцежда по-малко мляко. Понякога облекчава използването на топла сушилня за ръце на зърното.
Опитайте се да не компресирате гърдите с тесни сутиени, избягвайте непрекъснатите подложки за гърди и използването на щитчета за зърната, не пропускайте храненето и изпразвайте гърдите, ако майката се отделя от бебето по някаква причина. Не е необходимо или удобно да използвате сутиена за спане. Ако бебето суче в добра стойка и при поискване, то изцежда добре млякото и предотвратява тези проблеми. Ако между храненията мине дълго време или на бебето не му е позволено достатъчно време да изпразни гърдата, в гърдите се появява набухване. Може да се облекчи чрез даване
гърдите често и прилагайки топлина върху гърдите, с горещ душ или горещи компреси, като се избягва областта на зърната.
Когато усещате много силна болка по време и след хранене, сякаш щифтове се залепват през зърното ви. Това понякога е червено и мокро на външен вид, но не винаги. Лекува се с лекарства.
За да увеличите количеството мляко, трябва да кърмите повече пъти и без да броите минутите, оставяйки бебето да остане толкова дълго, колкото е необходимо, докато се освободи от гърдата. Не е необходимо да се консумират специфични храни, за да се увеличи производството и разнообразната диета е достатъчна. Нито е така
Трябва да ядете повече, за да направите повече мляко. Пиенето на мляко и бира не увеличава производството на мляко.
Според СЗО-УНИЦЕФ половин литър кърма от майка, която кърми от две години, осигурява 31% енергия, 38% протеини, 45% витамин А и 95% витамин С. Кърменето е по-добрата храна дори ако бебето има диария.
Дори майката да пуши, кърменето е най-добрата диета за нейното бебе.
Почти всички заболявания на майката имат някакво лечение, което може да се направи, без да се налага да се спира кърменето.
Повече информация по темата на http://www.e-lactancia.org/ Web, създадена от педиатричната служба на болница Марина Алта. Дения. Аликанте.
Някои токсични вещества, които замърсяват храната, въздуха или водата, открити в много потребителски продукти (козметика, пластмаси, почистващи продукти, пестициди, разтворители и др.) Или които присъстват на работните места, могат да натрупват в тялото ни мазнини, да замърсяват и да навредят на развиващите се плодове и се екскретират в кърмата. Тези, които изследват по този въпрос, препоръчват кърмене над изкуствено, особено дългосрочно кърмене, тъй като е установено, че то може да противодейства на вредното въздействие на замърсяващите вещества и че е по-полезно за деца и майки.
Бебетата, хранени с кърма повече от 16 седмици, имат по-добро умствено и психомоторно развитие от тези, хранени с изкуствено мляко.
Освен това бебетата имат по-малко отит, пневмония, диария, менингит, алергии и т.н. За да се намалят рисковете от токсични вещества за здравето на майките и бебетата, е важно най-замърсените храни (животински мазнини и мазни риби) да не се консумират по време на бременност и кърмене. Кърменето може да бъде добра възможност да се храните на диета, богата на зърнени храни, ядки, плодове, бобови растения и зеленчуци и за предпочитане да консумирате органична храна, без да третирате с пестициди. Препоръчително е също така да се избягва използването на опасни химикали у дома или в личната хигиена. Освен това е важно да знаем какви химикали има на работните ни места, тъй като законът защитава бременността и кърменето. За тази информация могат да се консултират делегатите на компанията за предотвратяване относно правата, за да се избегне експозиция.
Тъй като обикновено бебетата се събуждат през нощта, за да сучат, много семейства избират да споделят стая и легло с бебето. Някои го правят за удобство, други да вярват, че това е най-доброто за техните бебета, а има и такива, които го правят от необходимост, защото откриват, че това е единственият начин да отговорят на нуждите на своето бебе и да могат за почивка на цялото семейство.
Ко-спането е опция, която се практикува от векове и дори сега в много общества и сред нас много семейства продължават да го практикуват. Това е родителска практика, която може да бъде положително преживяване за семейството, което не трябва да бъде опасно, докато са взети следните мерки за безопасност.
Има семейства, които никога не спят с децата си от „страх да не ги направят много зависими и никога да не ги извадят от леглото на родителите си“. Но естествено децата, които споделят легло с родителите си, в крайна сметка спят сами, ако са здрави стимулирани да го правят, когато способностите и възрастта им позволяват.
Испанската асоциация по педиатрия в една от последните си творби: «La lactancia майчина. Как да насърчаваме и подкрепяме кърменето в педиатричната практика. Препоръки на Комитета по лактация на AEP », M. T. Hernández Aguilar и J. Aguayo Maldonado. Педиатър (Bar) 2005; 63 (4): 340-56, казва:
„За повечето майки спането в една стая улеснява кърменето и насърчава майчината почивка; освен че е безопасна практика, която намалява риска от внезапна детска смърт. "
МЕРКИ ЗА СИГУРНОСТ
- Родителите, които пушат или употребяват наркотици или алкохол, не трябва да спят с децата си.
- Спалното бельо трябва да бъде със същия размер като матрака.
- Матракът трябва да бъде със същия размер като рамката на леглото, особено таблата.
- Не трябва да се допускат разхлабени възглавници или завивки близо до лицето на бебето.
- Не трябва да се допускат пропуски между ръба на леглото и стената, върху която е облегнато, тъй като бебето може да се преобърне и да попадне в капан.
- Бебето трябва да легне по гръб, за да спи.
- Не завивайте твърде много дрехи и не покривайте главата си, за да спите. Излишното облекло или излишната топлина в стаята увеличават риска.
УНИЦЕФ в своята брошура «Споделяне на леглото с бебето» препоръчва да се споделя стая и легло за насърчаване на кърменето.