наднорменото

Наднорменото тегло и затлъстяването представляват един от основните проблеми на общественото здраве в Испания вече разглеждани на ниво пандемия в някои райони поради нарастващата му честота сред испанското население.

Данните на Световната здравна организация затлъстелото испанско население с 23% и този с наднормено тегло в 40%. И това, което тревожи, е прогнозата, която прави за 2020 г., годината, в която затлъстяването ще достигне 27% от мъжете и 19% от жените. Страшно, нали?

Какво разбираме под наднормено тегло и затлъстяване?

Разграничаването на индивида между нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване не е субективна оценка, а по-скоро отличава се с индекс на телесна маса (ИТМ) на всеки човек, (тук можете да знаете как да изчислите своя). Тази мярка свързва маса, ръст, пол и възраст и трябва да започнем да се тревожим, ако резултатът е равен или по-голям от 25 (наднормено тегло) и да се тревожим, ако е по-голям от 30 (затлъстяване).

И това е погрешно?

Не говорим за това, на кого са останали само няколко килограма и се страхува да не спази каноните на красотата, които въпреки умишленото усилие, което всички правим, за да ги съборим, в действителност всички бихме искали да ги спазваме писмо. Наднорменото тегло и затлъстяването има сериозни последици отвъд физическия вид; говорим за диабет, сърдечни заболявания, дихателни проблеми, състояния, които ясно влияят върху нашето благосъстояние и дори върху продължителността на живота ни.

Как може аптеката да ми помогне?

Аптеката може да има много важна роля в контрола на наднорменото тегло и затлъстяването сред населението, тъй като в много случаи това е първото ниво на грижа в здравната система. Разпространението и персонализираните препоръки за здравословен начин на живот е ключов, но също така е персонализирани съвети за допълнителни лечения за контрол на теглото, продукти, които по своята същност се разпространяват главно през аптечния канал. Всъщност, категорията за контрол на теглото е най-широко разпространена достигайки 98% от испанските аптеки. И ако говорим за наднормено тегло, неоспоримо е да се твърди, че жените са най-чувствителни към този проблем и тези, които са най-загрижени за здравия външен вид, и 57% от тези, които искат да отслабнат, обмислят да разчитат на консумацията на конкретни продукти за контрол на теглото.

5,3 милиона жени в Испания искат да отслабнат с помощта на определен продукт. Те обикновено са жени от 35 до 65 години, които искат да загубят повече от 5 кг телесна маса, които искат да постигнат целта си за период от 2 до 3 месеца. И ако говорим за предпочитания, практически половината от тях избират формати на таблетки или капсули, които им помагат да улавят мазнини, захари или въглехидрати от приема на храна.