Споделете статията

EFE - Йенс Бютнер

наднормено

Изследователите помолиха затлъстелите момичета на възраст между 9 и 13 години, които участваха в цялостна програма за отслабване, да прочетат подходящ за възрастта роман, наречен „Спасяване на езерото“. Пиесата е продуцирана с помощта на педиатрични експерти и включва ръководство за здравословен начин на живот и поддържане на теглото, както и положителни послания и енергични модели за подражание.

Шест месеца по-късно изследователите установяват, че 31 от момичетата, които са чели романа, са претърпели значително намаляване на резултатите от индекса на телесна маса (ИТМ) в сравнение с контролната група от 14 момчета, които не са чели „Спасяването на езерото“.

Както обяснява Сара Армстронг, директор на Програмата за здравословен начин на живот на Дюк, където е проведена работата, "Това е първото проспективно интервенционно проучване, което установява, че литературата може да има положително въздействие върху промените в здравословния начин на живот при момичетата. Младежи".

Въпреки че намаляването на ИТМ, приписвано на книгата, е малко, Армстронг отбелязва, че всяко намаляване на ИТМ е обнадеждаващо, тъй като ИТМ има тенденция да се увеличава при децата, докато растат и се развиват. Това е естествена прогресия, но при децата с наднормено тегло ИТМ обикновено се повишава по-бързо. "Ако техният ИТМ процентил спадне, това означава, че те отслабват или наддават, а не наддават. И двете са положителни показатели при децата, които се опитват да отслабнат", обяснява Армстронг.

Идеята, че книгата може да повлияе положително на загубата на тегло и намаляването на ИТМ, е „обнадеждаваща, защото е лесна за изпълнение и е добре дошло допълнение към свят, в който няма много алтернативи“, заключава изследователят.