Източник на изображение, SPL

четири

За мнозина борбата срещу затлъстяването започва с храната и напитките, които купуваме.

Затлъстяването е глобален проблем, причинен от различни фактори.

Експертите са единодушни, че са необходими спешни действия и че всеки, не само засегнатият човек или семейства, трябва да направи нещо, за да намери решение.

Но кои действия ще имат най-голямо въздействие?

Би Би Си се консултира с четирима експерти за четири отговора на глобален проблем. Можете също така да дадете своето мнение в края на историята.

Експертни купувачи

Източник на изображение, Пенсилвания

Не става въпрос за лишаване от напитката, а за търсене на по-здравословни алтернативи.

Тери Джоунс, директор на Обединената федерация по храните и напитките, смята, че потребителите трябва да наваксат своите здравни познания и да пазаруват по-разумно.

Край на Може би и вие се интересувате

"Няма просто или просто решение за справяне със затлъстяването и всички ние трябва да играем роля. От наша страна производителите трябва да променят рецептите на продуктите, да създават по-здравословни възможности, трябва да инвестираме в образованието на потребителите и да предлагаме информация, ясно хранене, което ви позволява да вземате по-здравословни решения ".

Експертът отбелязва, че индустрията трябва да помогне на потребителите да разберат по-добре какво ядат и пият и как тези продукти могат да се впишат в здравословна диета. „По-доброто използване на етикетите за хранене може да ни помогне да управляваме приема на калории и някои хранителни вещества за един ден.

"Съгласни сме, че трябва да се направи повече, за да се гарантира, че и децата, и възрастните се възползват от възможностите да включат упражненията в ежедневния си живот.".

Забрана за реклами

Източник на изображение, SPL

Професор Шийла Холинс, председател на научния комитет на Британската медицинска асоциация (BMA), казва, че пълната забрана на рекламите за нездравословна храна е това, което ще има истинско значение.

„Екологичните фактори, включително популяризирането на храни, които не са здравословни, и малката инфраструктура, която да има активно транспортно средство, са оказали отрицателно въздействие върху хранителните навици на хората и върху нивата на тяхната активност“, нещо, което според експерта се е влошило проблеми със затлъстяването.

„С тревожно покачване на нивата на затлъстяване при децата, BMA настоятелно призовава за въвеждане на пълна забрана за рекламиране на нездравословни храни и по-добро използване на медиите за популяризиране на съобщения за здравословен начин на живот.

"По-доброто и последователно етикетиране на храните е от решаващо значение, за да се даде възможност на потребителите да вземат информирано решение относно диетичния си избор. Ето защо ние многократно призовавахме да се въведе последователен и стандартизиран подход там, където има преден край. Маркиране въз основа на светофара принцип ".

Това е нещо, което организации като Кампанията за детска храна също имат в горната част на списъка.

"Малко вероятно е да има значителен спад в затлъстяването, ако не сте сигурни, че всички компании променят своите маркетингови навици, по-бързо и по-задълбочено, отколкото биха направили.".

Прости промени

Източник на изображение, SPL

Британският орган за обществено здраве вярва, че инициативи като искане от хората да направят прости промени (сода със захар като диетична или алтернатива без захар) ще помогнат за намаляване на кризата със затлъстяването.

Тези промени от нещо, което харесвате, в нещо друго, което харесвате, могат да спестят на семейства до три четвърти килограм захар за четири седмици, според Smart Changes кампанията на Change4Life.

Идеята не е да се лишавате от вкусове или храна, а да търсите алтернативи, които избягват наднорменото тегло и следователно намаляват рисковете от развитие на сърдечни заболявания или диабет.

Помощни програми

Източник на изображения, Гети

Групите и програмите за подкрепа трябва да бъдат достъпни за всички и навсякъде.

Асоциацията за изследване на затлъстяването обмисля по-голямата наличност на интервенции, които помагат на хората да губят и да контролират теглото.

Това варира от прости и евтини програми за повечето хора до по-интензивна помощ, достъпна за тези с по-тежко и сложно затлъстяване.

Асоциацията настоява да се създадат групи за подкрепа в населените места, които са в контакт с клиники и амбулатории, така че когато лекарят лекува пациент с наднормено тегло, той може да го насочи, стига да желае лицето.

Има много научно обосновани програми за лечение на затлъстяване, липсва обаче, че те са достъпни навсякъде.

От друга страна, асоциацията посочва, че „трябва да се спре силното популяризиране на храни и напитки с високо енергийно съдържание, за да се подкрепят усилията за отслабване и предотвратяване на развитието на затлъстяване при хора, които в момента имат здравословно тегло ".