Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
"Чревна флора" е терминът, даден на групата бактерии, които живеят в чревния тракт, поддържайки симбиотична връзка, както коменсална, така и мутуалистична. Флората се състои от приблизително 3 милиона полезни бактерии, които се хранят с хранителните вещества, които поглъщаме. Тази флора изпълнява храносмилателни и имунни функции.
The чревна флора винаги е бил обект на изследване за ползите, които ни е донесъл. Но освен предимствата, които вече знаем, последните проучвания свързват чревната флора със загуба на тегло.
Публикация от 2014 г. в The British Journal of Nutrition изучава въздействието на добавка от Lactobacillus rhamnosus при загуба на тегло при затлъстели мъже и жени. Третираната група и контролната група бяха подложени на калорични ограничения през първите 12 седмици, последвани от още 12 седмици поддръжка. В групата мъже няма значителни разлики. От друга страна, по отношение на жените, загубата на тегло е значително по-висока в групата, лекувана с Lactobacillus rhamnosus отколкото в контролната група. Жените от контролната група са загубили 50% по-малко тегло от жените, лекувани с Lactobacillus.
Следователно това проучване показа това L. rhamnosus може да помогне на затлъстелите жени при значителна загуба на тегло.
Още през 2013 г. същото това списание публикува двойно-сляпо проучване, където той е свързал вземането Lactobacillus gasseri със значително намаляване на коремните мазнини. Говорим за двойно сляпо проучване на 210 пациенти с голям обхват на корема. След 12 седмици в контролната група няма значителни вариации в коремните мазнини или някакъв параметър, свързан със затлъстяването. L. gasseri коремните мазнини намаляха с 8-9%. ИТМ и съдържанието на телесни мазнини също намаляват в тази група.
Това проучване показва страхотен ефект върху намаляването на мазнините в корема от Lactobacillus gasseri.