услуга

Експерт здравен журналист

Микробиотата или чревната флора се състои от около 400 вида бактерии.

Актуализирано: 18 май 2020 г.

Нашите черво къщи около 400 вида на бактерии, които заедно се наричат микробиота или флора чревни, и които са толкова важни за правилното функциониране на тялото и Здраве, че експертите вече ги смятат за нов орган. Всъщност дисбалансът на тази екосистема - която има уникален състав във всеки индивид - не само влияе върху храносмилателната система, но също така се намесва във възпалителни или имунни процеси и при заболявания като затлъстяване, диабет или рак. душевно здраве.

Многобройни научни проучвания разкриват, че има пряка връзка между състава и разнообразието на чревната флора и здравословните проблеми и че промените в микробиотата по време на детството, например чрез ядене на диета, богата на мазнини и захар - което намалява разнообразието на чревни бактерии - могат да повлияят на имунната система и да имат отрицателно въздействие върху дългосрочното здраве. Също така консумацията на някои лекарства като антибиотици, хормони, анксиолитици, антидепресанти, антихистамини, лаксативи ..., има отрицателен ефект върху микробиотата, която може да остави последствия.

Промените в микробиотата по време на детството, например чрез хранене, богато на мазнини и захар - което намалява разнообразието от чревни бактерии - могат да повлияят на имунната система и да имат отрицателно въздействие върху дългосрочното здраве

Изследователите са единодушни, че колкото по-разнообразна е чревната флора, толкова повече ползи тя може да донесе на здравето на човека и колкото по-защитени са срещу възможни инфекции. По отношение на това, което можем да направим, за да поддържаме или подобряваме баланса на микробиотата, диетата е от ключово значение и е необходимо в ежедневната диета да се включват пребиотични храни, богати на фибри, като плодове и зеленчуци, и пробиотици, като като кисело мляко., в допълнение към това да останете хидратирани с достатъчен прием на вода и да практикувате редовно физически упражнения.

Трансплантация на изпражнения за възстановяване на микробния баланс

Трансплантацията на изпражнения - която вече е одобрена в Съединените щати за лечение на вид диария - се състои в въвеждането в тялото на болния изпражнения от здрав донор, съдържащ балансиран микробиом, с цел новите бактерии да колонизират червата на пациента и да изместят вредните микроорганизми, като по този начин елиминират инфекцията.

Доказано е, че тази нова техника е около 94% ефективна в борбата инфекции от Clostridium difficile, бактерия, която, въпреки че присъства в червата на 10% от населението, без да причинява щети, може да бъде много вредна, когато някакъв фактор, като консумацията на антибиотици, променя баланса на чревната микробиота, премахвайки полезните бактерии и насърчавайки така че C. difficile се размножава неконтролируемо и дори става устойчив на антибиотици, със сериозни последици, като постоянна болка и диария.

Трансплантацията на изпражнения обаче носи рискове, свързани, от една страна, с изпражненията на донора, които могат да съдържат микроби, които остават незабелязани при тестовете, а също и свързани с метода, избран за извършване на трансплантацията, който обикновено е колоноскопия., Клизма, или назогастрална сонда.

По тази причина учените вече разработват нови, по-малко инвазивни техники за въвеждане на полезни фекални бактерии в червата на пациентите; Това са капсули, пълни с изпражнения, които не отделят съдържанието си, докато не влязат в контакт с тънките черва. Ако се потвърди ефикасността на това лекарство, което е в експериментална фаза, то не би се прилагало само на засегнатите от чревна инфекция, толкова агресивна като тази, причинена от C. difficile - което само в Испания е зад около 7000 случая на диария годишно - но може да се използва и за лечение на хронични възпалителни чревни заболявания, преобладаващи като болестта на Crohn или синдром на раздразнените черва.