банановата

Знам, че сте чували за толкова много издръжка, някои се забавляват, други строги, а трети не толкова, ние знаем диети чрез супи, сокове, семена и така нататък. Но най-новата реклама в Япония е сутрешната бананова диета, ако, както звучи, банан или няколко за закуска, и ако искате да продължите да ядете банани за обяд, можете да продължите да го правите. Това, което се препоръчва при тази диета, е да оставим предястие около 15:00 ч. И да не ядем десерти след хранене, а също така да си лягаме преди полунощ.

Както можете да си представите, освен бенефициентите, които правят тази диета, Dole, световен вносител на банани, трябваше да увеличи вноса си с 25%, публикациите, допринесли за този бум, са продадени в повече от 100 000 копия само за няколко месеца, генерирано от рекламите на известни личности, които твърдят, че са загубили повече от 15Lbs само за 6 седмици след започване на тази сутрешна бананова диета.

Интересното е, че когато решим да се подложим на диета, това е така, защото сме осъзнали лошите си навици и решаваме, че е време за промяна, решаваме да сложим край на ситуацията. Каквато и диета да изберем, ще работи за известно време, тъй като сме преминали от хаотично и неорганизирано хранене до хранене по подреден и балансиран начин.

Повечето хора отслабват при всяка предложена диетична програма с известно време, но по-голямата част от тях са склонни да се върнат към недисциплинираността си при хранене, но защо това се случва? Е, почти всички книги или програми за диети, които ние инструктираме да ядат ограничен спектър от препоръчителни храни, които започваме с най-добрите намерения, от които с течение на времето сме склонни да се отказваме, всички ние имаме уникални тела и уникален начин на живот, глад, начин на живот и списък с препоръчани храни, не винаги съответства на всяка индивидуална нужда.

Y. Какво мислите за сутрешната бананова диета?