Певицата сподели чрез своя Instagram диетата, която спазва, за да се чувства по-добре отвътре и отвън. И е много лесно за изпълнение.
Бритни Спиърс не преживява най-добрия си момент. В това няма съмнение, артистката е била на психиатрично лечение поради болестта на баща си и проблеми с тревожност и стрес, които са ви донесли. Изглежда обаче се чувства по-добре и се е съсредоточил върху нея. Преди всичко упражнения и наблюдение на диетата.
Къде споделихте тази промяна? Чрез своите социални мрежи, където той показва рутинните си упражнения и промяната, която тялото му преживява с тази грижа. От плоския й корем, до подобреното настроение и силует, изглежда Бритни се връща към нормалния си живот отново.
Как С проста диета за спазване който комбинира различни плодове и зеленчуци, за да направи смутита, и всеки от тях има цел. Както за ограничаване на стреса, така и за подпомагане при главоболие или астма, певицата има рецепта за всичко и на това тя основава диетата си.
Какви комбинации да се вземат?
Събрахме най-полезните „смутита“, особено сега, когато топлината влияе както на нашето настроение, така и на оргазъм. Обърнете внимание, защото те са тайната на доброто състояние на певицата.
-Ако твоят глава: ябълка, краставица, къдраво зеле, целина и джинджифил.
-За язви много меки: зеле, морков и целина.
-За да направите a процес на детоксикация: морков, диня, краставица и кориандър.
-За него уморени очи: целина и морков.
-За задръствания: морков, ябълка и зеле.
-За махмурлук: ябълка, морков, лимон и ряпа.
-За него астма: морков, спанак, ябълка, чесън и лимон.
-За него стрес: банан, ягоди и круши.
-За умора: морков, цвекло, зелена ябълка, лимон и спанак.