Резултатите.
" Първото нещо, което забелязах, когато започнах да правя AeroYoga®, беше невероятна промяна в стойката на тялото ми. Сега ходя много по-изправен, с по-изправен гръбначен стълб, това ме накара да накарам няколко сантиметра височина. И моята еластичност също се подобри много “, казва Клара Алонсо.
Колко пъти седмично практикувате AeroYoga®? "Практикувам го два пъти седмично и го комбинирам със спорт. Всеки ден ходя да бягам и веднъж седмично танцувам на пилон", отговаря той.
Неговите варианти. Какво намеря?.
Може ли да се счита, че спортувате, когато правите тази дисциплина? Клара Алонсо отговаря: " Не считам AeroYoga® за спорт, въпреки че се доближава до тази концепция в техническия и аеробния си вариант, тъй като се изисква повече физическа сила и усилията са по-големи. ".
- Всичко за дисциплината aeroyoga Vogue Испания
- Защо използването на мобилни устройства във фитнеса прави тренировките ви по-малко ефективни от Vogue Spain
- За важността на включването на етерични масла в нашата рутина Vogue Испания
- ROTTWEILER → Цялата информация за тази порода кучета!
- Рубалкаба предлага на PP да отслабне в цялата испанска държавна администрация СТРАНАТА