Отпечатано от www.todo-mail.com
Може да харесате още:
Защо е толкова добре да ходиш всеки ден?
Защо ходенето или ходенето са толкова добри? В това видео ви даваме поредица от физиологични и метаболитни причини, поради които ходенето е полезно за вашето здраве, сърцето, захарта, умората и благосъстоянието като цяло.
Ползи от спането с възглавница между краката
Знаете ли, че поставянето на възглавница между краката ви може да ви помогне да спите по-добре и да е от полза за цялостното ви здраве? Научете повече в тази статия.
9 семена, които трябва да добавите към вашата диета от днес
Знаем, че трябва да ядем плодове и зеленчуци всеки ден, но какво да кажем за семената? Ето 9 семена, които трябва да включите в диетата си.
Време е да добавите този прекрасен плод към вашата диета
Да кажем, че нарът не е плод, който ядем ежедневно. Но със сигурност след като прочетете тази статия и откриете колко е полезна за нашето здраве, ще увеличите консумацията на този вид плодове.
Яденето на сополи е полезно за вашето здраве
Въпреки че е вярно, че не е нещо приятно за свидетелство, според проучване, яденето на сополи всъщност е полезно за вашето здраве. Лекарите казват, че обществото трябва да се отърве от стигмата, която заобикаля акта на ядене на сополи.
Ползите от лавандулата за ума и здравето!
Открийте прекрасните ползи, които това растение може да предложи.
Шега на деня: Старецът и локвата
Денят беше дълъг на работа и Джордж реши да напусне лондонския си офис и да отиде до кръчмата отсреща за питиета.
Каква е драмата във вашия живот?
В нашия свят има много видове драма. Кой ви движи най-много?
Тест, който може да ви хареса:
Тест
Предизвикателство за общата история
Готови ли сте за поредното предизвикателство за световната история?
Колко знаете за Азия?
Колко знаете за азиатския континент?
Тестът на 21-ви век
Спомняте ли си събитията от последните 21 години?
Най-популярните в здравеопазването
Инфографика: Разберете как натрият може да заблуди
Вие заслужавате да контролирате натрия в храната си. Първата стъпка? Намерете скрития натрий в храната, след това предприемете действия и направете гласа си чут, като кажете на хранителната индустрия, че искате по-здравословна храна!
Ето как консумираме натриев глутамат, без да го знаем
MSG се съдържа в много повече продукти, отколкото си мислите, особено в преработените храни. И така, как точно го консумираме ежедневно, без дори да го осъзнаваме?
Употребата на тютюн е свързана с шизофрения
Последни изследвания от университета в Бристол стигнаха до заключението, че хората, които пушат тютюн, са по-склонни да страдат от депресия и шизофрения.
В Ухан най-после животът се нормализира
Докато повечето страни продължават да се борят с тази пандемия ден след ден, изглежда Ухан се е възстановила и се е върнала към нормалното. В това видео ви показваме как изглежда този град днес.
10 неща, които спортните зали скриват от абонатите
Идеята да стигнете до фитнес за първи път може да бъде много вълнуваща, но първо искаме да ви дадем някои препоръки, базирани на 10 от тайните на треньорите по фитнес по целия свят.
5 признака, че метаболизмът ви се забавя
Понякога, въпреки нашите най-добри усилия във фитнеса, все още може да се борите да отслабнете. Това може да е причина за бавен метаболизъм. Ние ви казваме.
Конопени семена? Подарък от природата
Днес говорим за тези прекрасни семена. Малък дар на природата с много предимства.
Какво трябва да знаете за противозачатъчните хапчета
Знаете ли, че 9% от жените в репродуктивна възраст пият хапчето по целия свят? Това, което повечето от тях обаче не знаят, е, че седемте хапчета плацебо, приети през последната седмица от четириседмичния цикъл, са ненужни.
Това са едни от най-странните медицински случаи
Годината 2019 беше изпълнена с най-странните медицински случаи, за които учените дори не бяха сигурни, че могат да съществуват, преди да срещнат живи хора, страдащи от тези 10 състояния.
Упражнения за активиране след 60 години
По-долу можете да научите тези важни съвети за постигане на добро физическо състояние при възрастните хора. Не забравяйте, че никога не е късно да започнете и че най-важното е да постигнете здравословен начин на живот.
Рисковата стратегия на Великобритания срещу коронавируса
През последните дни британските държавни служители трябваше да се справят с огромна вълна от критики. Причината за това е тяхната политика за боравене и ограничаване на скорошното огнище на коронавирус.
Средновековна болест, която до днес е озадачаваща
Има отминала епидемия, която е склонна да бъде забравена: мистериозната английска болест на потта (или просто потта). Между 1485 и 1551 г. имаше някои смъртоносни вълни от изпотяване
Инфографика: Може ли преработената храна да бъде здравословна?
Повечето храни, които ядем днес, са преработени, от смеси от салати до замразени вечери. Тази инфографика ще изчисти много съмнения относно тези храни.
5 грешки, които трябва да избягвате, за да предотвратите рака
Нови проучвания потвърждават връзката между лошото хранене и риска от развитие на рак. Последните изследвания показват, че много случаи на рак са могли да бъдат предотвратени само с няколко диетични промени.
5 доказани ефекти на колагена върху здравето
В тази статия ще се съсредоточим върху 5 доказани ефекти върху здравето на колагена и ще обясним как увеличеният прием или консумацията на колаген може да бъде от полза за възрастните възрастни.
Внимание: 10 храни, които никога не трябва да ядете
Някои продукти са наистина опасни. Никога не яжте тези 10 опасни храни в името на собственото си здраве и здравето на семейството си.
Сварете банан с канела и вижте какво се случва
Този път искаме да ви представим натурално лекарство, което ще е от полза за вашето здраве, просто трябва да сварите банан с канела и да изпиете получената запарка.
Познавате ли La Algarroba? Новият най-здравословен шоколад
Освен че има многобройни ползи и половината захар, рожковът има вкус, подобен на какаото, така че може да бъде идеален заместител за успокояване на желанието за сладко.
Каква стайна температура е по-здравословна за сън?
Тук ви казваме защо винаги трябва да се опитвате да спите в студена стая.
Защо мъжете са по-податливи на коронавирус?
Изследователите наблюдават значителни полови разлики между пациентите с COVID-19, а мъжете са повече от два пъти по-склонни да умрат от COVID-19, отколкото жените.
Научете как да правите масаж на корема или корема
Една от частите, на които обръщаме най-голямо внимание, е коремът ни. В това видео обясняваме как да извършим масаж за намаляване на корема, за да се издуха и премахнат мазнините.
Пазете се от използването на хлор в почистващи продукти
За да научите как почистващите препарати на основата на хлор могат да повлияят на вашето здраве и как да се предпазите от негативните ефекти на белина, прочетете нататък.
Съвети за укрепване на кожата след отслабване
Докато отслабването е важно постижение и трябва да се празнува, един от недостатъците на отслабването е да се справите с отпуснатата кожа. Така че, за да предотвратите увисването на кожата, имайте предвид тези 8 ценни съвета.
Подуване в корема? Това е най-добрата диета за вас
Диетата FODMAP е най-подходяща за лечение на стомашно-чревни проблеми. Казваме ви от какво се състои, както и от храните, които трябва да включите.
Как да идентифицираме ден 1 на болестта Covid-19
Болестта COVID-19 е инфекциозен процес, чийто успех в нейното управление ще зависи от ясно идентифициране на клиничната картина. Идентифицирането на Ден 1 от клиничната картина е важно за определяне на прогнозата на пациента.
Това са предимствата на периодичното гладуване при жените
Искате ли да знаете основните ползи от периодичното гладуване за жените? Разказвам ви за неговите ползи в ежедневието на жените.
Вирусът се тества за лечение на летален рак
Наскоро публикувано проучване използва генетично модифициран полиомиелит, за да подобри дългосрочното оцеляване на пациенти със смъртоносен тип рак на мозъка.
Лесни домашно приготвени коронавирусни щитове за лице
Показваме ви как да направите много бързо и лесно щитове за лице за коронавирус. Тези маски са за еднократна употреба и са направени с много малко материали. Екранът може да се дезинфекцира и у дома.
Великолепните свойства на Vitex Agnus-Castus
Saugazgatillo или vitex agnus-castus е популярна естествена добавка, използвана за лечение на различни здравословни проблеми. Обикновено се използва за лечение на проблеми, свързани с хормонален дисбаланс при жени от всички възрасти.
Ухапването на ноктите може да има сериозни последици
Тук изброихме някои от основните причини, поради които гризането на ноктите се счита за опасно.
Искате ли да отслабнете? Петте най-добри упражнения
Представяме петте най-добри упражнения за отслабване.
Избягвайте да седите през целия ден: отрова за здравето
Животът като офис служител е много по-лош за вашето здраве, отколкото си мислите. В тази публикация ви казваме причините, поради които не трябва да седите по цял ден.
Избягвайте тези 16 храни, които могат да причинят подуване на корема
Надутият стомах е само знак, че нашите черва се борят да усвоят определени видове хранителни вещества в храната.
Ваксината може да намали риска от Алцхаймер с 30%
От 2001 г. започнаха да се появяват проучвания, в които се твърди, че всъщност е точно обратното и че ваксините могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер.
Пауза за кафе? Опитайте тези 6 енергийни напитки
Списък с 6 вкусни алтернативи за кафе, които са също толкова приповдигнати, колкото кафето, но вкусът е различен и има немалко забележителни ползи за здравето.
Тези снимки показват как хората с незрящи цветове виждат света
Замисляли ли сте се някога какво би било да видите живота през очите на някой с далтонизъм? Ами този уебсайт ви позволява да погледнете.
Странични ефекти на виаграта върху зрението при мъжете
Търговското наименование е Виагра, но химичното му наименование всъщност е силденафил, наскоро неотдавнашно проучване на специалист в Турция съобщава, че може да причини и проблеми със зрението.
Лекарят препоръчва 6 упражнения за болки в гърба
Този прост и ефективен набор от 6 упражнения доказано облекчава и предотвратява болките в гърба!
Коронавирус: Видове маски, кога и как да ги използвате.
Според регламента на Европейския съюз на пазара има три вида респираторни маски: FFP1, FFP2 и FFP3 (Filtering Face Piece, за неговото съкращение на английски език). Но наистина ли са ефективни за защита срещу коронавирус?
Увеличете нивата на допамин с тези съвети
Ето 6 естествени начина, по които можете естествено да увеличите нивата на допамин, когато се чувствате малко депресирани или емоционално изтощени.
Пиенето на босилек на гладно е полезно за вашето здраве
След това д-р Агустин Ландивар обяснява как босилекът, по-известен като царица на билките, може да бъде чудесна помощ за облекчаване на различни заболявания.