обичаш

Обичай себе си означава да живеете в съгласуваност със себе си и да приемате своите качества и дефекти, без условия.

Много от нас обаче не са щастливи, защото живеем несвързани от сърцата си.

Следователно има хора, които не могат да понесат да бъдат със себе си, в мълчание и без да правят нищо. И като се има предвид, че обществото ни обуславя да вярваме, че любовта към себе си е акт на егоизъм, обикновено се надяваме някой външен за нас да ни обича да спре да се чувстваме непълни, недоволни и нещастни.

Да имаш високо самочувствие е невъзможно без приемане и любов към себе си.

Обичай себе си От една страна това означава да знаеш кой си, да те изслушваш, приемаш, оценяваш, оценяваш и уважаваш. И от друга страна приемете вашите качества и недостатъци, без условия.

За съжаление много от нас не искат да се обичат колко дълго: намираме идеалния партньор, намираме работата, за която копнеем, имаме къщата на мечтите си, отслабваме и т.н. С други думи, ние не сме склонни да се обичаме безусловно.

В миналото ми една от причините, поради които страдах и чувствах, че животът ми няма смисъл, беше, че той не ме обичаше, следователно не ме оценяваше и не ме уважаваше.

И когато не обичате себе си и не се уважавате, не можете да очаквате другите да го правят, нито да изисквате уважение от тях. Ето защо е толкова важно да обичаме себе си.

"Когато обичаме себе си, ние ценим и уважаваме себе си, а когато ценим себе си, учим другите да се отнасят с нас." Мелания Гарбу

Когато обичате себе си, не е нужно да контролирате и да доминирате над другите, нито да позволявате на другите да ви контролират, доминират, малтретират, унижават или сплашват. И колкото повече обичате себе си, толкова повече любов трябва да давате на другите. И колкото повече давате, толкова повече получавате.

Така че, каня всеки от вас да слуша и да се свърже с онази любяща част от себе си, която се опитва да ви насочи по вашия собствен път.

И помнете това най-важната връзка, която имаме, е със себе си и че постоянно трябва да се учим, да експериментираме и да преодоляваме пречките, които понякога ни пречат.

И ще завърша с една последна мисъл.

Има и друг начин за живот, Но за това трябва да сме готови да погледнем отвътре и да осъзнаем, че сме много повече от това, което обществото смята, че сме и можем да направим.

Трябва да сме готови да:

  1. Спрете да се биете със себе си и си простете, че сме позволили на другите да ни наранят и да се отнасят лошо с нас.
  2. Практикувайте благодарност, тук и сега. Чувствайте се благодарни за това кои сме, за всичко, което ни заобикаля и за цялото изобилие на Вселената.
  3. Като фокусираме съвестта си върху любовта към себе си и към другите. Защото когато се обичаме, ние се ценим и уважаваме, а когато ценим себе си, учим другите да се отнасят с нас.

В нас е отговорност да почувстваме, че сме достатъчно, възвръщаме личната си сила и започваме да живеем собствения си живот, без виктимизация и без вина.

Защото, когато почувстваме, че сме достатъчно, само тогава ще спрем да крещим и да страдаме и ще започнем да слушаме и да се свързваме със себе си. Ще започнем да живеем живота си по избор, като по всяко време предполагаме кои сме и как искаме да живеем живота си: от любов и изобилие или от съответствие и страх.