Както са известни, Хунза е племе, съставено от около 30 000 души, които живеят във висините на Хималаите, в долината на река Хунза на границата, където се срещат границите на Кашмир, Индия, Китай и Афганистан. Те имат светли очи и светъл тен, смята се, че са изгубените потомци на армията на Александър Велики, когато той нахлу в Индия.
Форекс, видеоклипове, акорди, диета, хостинг, текстове, MP3, музика
Както са известни, Хунза е племе, съставено от около 30 000 души, които живеят във висините на Хималаите, в долината на река Хунза на границата, където се срещат границите на Кашмир, Индия, Китай и Афганистан. Те имат светли очи и светъл тен, смята се, че са изгубените потомци на армията на Александър Велики, когато той нахлу в Индия.

хунза

Те се характеризират с необичайно здрава и много щастлива популация. Те практически не познават болести и имат средна продължителност на живота 100 години, за някои се твърди, че са достигнали 130.

Тук разкриваме неговите тайни своеобразно племе, наречено от мнозина Оазис на младостта.

Те спортуват дори на възраст до 100 години и 40-годишните жени лесно биха могли да бъдат объркани с 25-годишни.Но най-интересното е, че тайната им се основава на три прости процедури: ядат прясна, органична храна, пият алкално вода и тренирайте ежедневно

Друга от дейностите, които те извършват и които приписват на впечатляващата им способност да поддържат здравето и щастието си, са редовните им периоди на гладуване, къпане в ледена вода, те играят спортни игри или ходят и работят ежедневно в планинския терен и ядат големи количества сурови плодове и зеленчуци през лятото и сушени кайсии, покълнали зърнени храни и пекорино през зимата.
Някои от племената препоръчват да се поддържа вегетарианска диета, да се работи и да се движи постоянно, за да се поддържа голямо дълголетие.