Авторът на книгата „Контрол на силата на звука“ се научава да се справя с непрекъснатото звънене в ушите и се надява, че е намерено лекарство.

от: Дейвид Оуен, AARP, 29 октомври 2019 г. | Коментари: 0

справиш

En español | През есента на 2006 г. пътувах до Пекин, за да направя доклад. През седмицата на пътуването ми смогът стана толкова дебел, че полетите бяха забавени, части от три пътища бяха затворени, заниманията на открито бяха отменени и сградите пред хотела ми се виждаха само в силует заради цветната мъгла. горчица. Получих силна настинка, която се влоши по време на дългия полет за вкъщи и след това се влоши много повече. Имаше чувството, че някой е излял цимент върху главата ми и бавно стегна колан около слепоочията ми. Мина цял месец, преди синусите ми да бъдат напълно разкрити. След известно време спрях да кашлям. И когато това се случи, разбрах, че ушите ми звънят.

Отначало предполагах, че жуженето ще изчезне, също като студа. Но не беше така. След шест месеца от време на време безпокойство си уговорих среща с моя лекар. Той каза, че имал „шум в ушите“. (На испански език, сред медицинските специалисти, това състояние е известно като шум в ушите; в обикновения език се нарича звънене в ушите или шум в ушите). Повечето от 50-те милиона души в САЩ с шум в ушите също имат някакво ниво на загуба на слуха и излагането на силни звуци често причинява и двата проблема. Когато моят интернист ми даде тест за слух с камертон, инструмент с форма на вилица, който издава звук, той ме помоли да го уведомя, когато вече не може да го чуе. След известно време той се наведе напред, за да се увери, че камертонът продължава да свири, тъй като той вече не можеше да го чуе. (И двамата бяхме на петдесет години). Шумът в ушите е водещата причина за искове за увреждания, свързани със службата, подадени от ветерани от въоръжените сили; загубата на слуха е втората.

Лечения (или по-скоро липса на лечение)

Някои видове загуба на слуха могат да бъдат отстранени с операция. Когато тази операция работи, ако ушите звънят в допълнение към това, че не могат да чуват добре, шумът в ушите обикновено също изчезва. Но аз нямах такъв тип загуба на слуха. Ушната кал понякога може да накара ушите ни да звънят и ако тази ушна кал бъде премахната, човек спира да страда от шум в ушите. Въпреки това нямах проблеми с ушната кал. Има вид звънене в ушите със симптоми като чукване, пулсиране или ритмично свистене, обикновено в синхрон със сърдечния ритъм. Нарича се пулсиращ шум в ушите и за разлика от други видове шум в ушите, понякога може да го чуе и нешум в ушите. Но и аз нямах пулсиращ шум в ушите.

Няма лекарство за вида на шум в ушите, което имам аз и повечето други пациенти. Приятел, който е имал шум в ушите по-дълго време от мен, ми каза, че един ден се е влошил много. „Понасях подсвирването, но когато започна звуковият сигнал, обиколих цялата къща, опитвайки се да намеря устройството, което издава този шум“, каза той. Лекарят му го изпратил да се срещне с известен специалист по шум в ушите в Ню Йорк. „Той изслуша търпеливо, докато му разказвах за проблема си и описва всичко, което бях чул или прочел за шум в ушите“, продължи моят приятел. „Когато приключих, той се усмихна и каза:„ Казвам ви истината. Не знам, както и те не знаят. Никой не знае. Какво можете да направите по въпроса? '. Казах, че когато се събудя, взех Ativan. Той каза: „Това не е проблем. Можете да го правите до края на живота си. ".

СЛУЧАЙНА КЪЩА ПИНГВИН

Живот с шум в ушите

В някои отношения липсата на лекарство е облекчение. Ако можехте да се отървете от шум в ушите, като загубите 30 килограма (да речем), не бих бил непременно по-щастлив, защото тогава щях да се ядосам на себе си, че не просто съм си повредил слуха от излагането с години на рок концерти, машинки трева и електроинструменти, но също така и от неспособността да отслабнете. Според моя лекар основният ми вариант трябва да е да продължавам да се опитвам много да не обръщам внимание на илюзорния звук, който чувах. И аз се справих доста добре (освен ако не легна буден, без да мога да спя или, както разбрах наскоро, когато писах за шум в ушите). Лекарят каза също, че трябва да се погрижа още повече да нося предпазни средства за ушите, надявайки се да предотвратя влошаването на ситуацията.

Реакциите на шум в ушите от милиони хора, които го имат, са силно субективни. Робърт Доби, професор по медицина в Тексаския университет по здравеопазване в Сан Антонио, ми каза: „Ако определяте наличието на шум в ушите като нещо повече от това просто да го имате, ако го дефинирате по отношение на неговия ефект върху ежедневието, дали той причинява разсейване, проблеми със съня или концентрацията или емоционални затруднения, така че повечето хора с шум в ушите не страдат, защото имат шум в ушите. ".

Тези, които са толкова притеснени, че посещават лекар, често се тревожат по-малко за самия шум в ушите, отколкото за това какви подозират, че може да са причините. Доби продължи: „Много често тези хора се притесняват, че може да са глухи, да са получили инсулт или да имат мозъчен тумор. И след правилна оценка и преглед, можем да кажем на повечето, че те нямат нищо важно за здравето. Това е единственото нещо, от което някои се нуждаят ".

Тези, които се нуждаят от повече помощ, понякога я получават чрез кратка консултативна сесия с обяснение на възможностите за лечение, включително когнитивна терапия, поведенческа терапия и други психотерапии, подобни на лечебните протоколи за тези с фобии.

Лечението често включва и носене на слухови апарати, които могат да прикрият проблема, за тези, които не чуват добре, тъй като увеличават силата на звука на всички останали звуци. Един изследовател, с когото разговарях, сравнява шум в ушите с горяща свещ в тъмна стая; Той каза, че един от начините да направите свещта по-малко забележима е да включите някои светлини.

Друг начин да направите ухото си по-малко забележимо е да го маскирате с други звуци. Много хора с шум в ушите спят с вентилатори, климатик или машини с бял шум; някои използват устройства за възпроизвеждане на звук, специално проектирани да функционират като маскиращи. (Слушалките с шумопотискане не работят за звънене в ушите, тъй като могат да потискат само истинските звуци).

Най-новото за шум в ушите

Все по-често срещана теория за шум в ушите е, че той прилича на болката, свързана с фантомен крайник - понякога силен дискомфорт, който много хора с ампутирани крайници изпитват в тези части на тялото. Робърт Доби ми каза: „Някой губи крак и все още чувства сърбеж на пръста, въпреки че този пръст е отстранен. По същия начин мисля и за шум в ушите. Изгубихте част от слуха си и мозъкът вече не получава звукови сигнали на определени честотни нива, така че замества тишината с псевдозвук ".

Ако всъщност слуховите центрове на някой с шум в ушите гадаят кои нервни сигнали вече не получават, можем ли да ги подлъжем да мислят, че чуват нещо друго, може би мълчание? Desyncra, немска медицинска компания, предлага невромодулиращо лечение на шум в ушите. Според компанията лечението "модифицира мозъчните връзки", като променя функционирането на мозъчните клетки, които не работят добре, така че "мозъкът забравя как да се държи нездравословно и има трайни ефекти".

Идеята е да се възползваме от добре известната тенденция на мозъка да игнорира непрекъснатите фонови звуци, като многократно чуваме тонове, които са точно над и точно под възприеманата честота на шум в ушите.

Според Desyncra, тези, които следват протокола за лечение, казват, че са били облекчени много и трайно. Но цената е висока: 4500 долара. Ако искате да се осмелите, можете да изпробвате тази техника безплатно: използвайте онлайн приложение, създадено от музикант, който се нарича Генерал Фуз, въз основа на описанието на техниката на Десинкра в научна статия, достъпна на уебсайта на Националните институти за здравеопазването.

Ако прекарате само няколко минути в интернет, четейки за шум в ушите, входящата ви поща скоро ще се напълни с нежелани съобщения за изненадващата храна, която, ако я консумирате по време на закуска, ще спре да ви звъни ушите завинаги или хомеопатичната измислица Основното предимство е, че аудиолозите и FDA не искат да знаете, че съществува, лечението, което "отнема лекарите" или това, което кара неврохирурзите "да крещи, че това е" медицинско невъзможно ". Това, което няма да получите, ще бъдат имейли за лечения, техники или процедури, които премахват шума в ушите завинаги, без съмнение.

Надявам се да се намери лекарство

Едно от големите предимства на принадлежността към поколението бейби бум е, че тъй като има толкова много от нас, капитализмът почти магически предвижда и отговаря на променящите ни се нужди. Той ни предлагаше семейни микробуси, когато играехме детски бейзбол, мощни коли, когато получихме шофьорски книжки, евтини внесени коли, когато бяхме млади хора, борещи се за препитание, минивани и джипове, когато имахме деца, надценени коли с две седалки, когато притежаваше 40-годишната криза, автомобилите Prius с наближаването на пенсионирането и Uber и Lyft, когато разбрахме, че може би не винаги искаме или можем да шофираме. И днес в университетите и частните компании по света капитализмът работи усилено, за да намери лекарства за шум в ушите и загуба на слуха. Останете на линия.

Дейвид Оуен е писател на персонала за Нюйоркчанинът и автор на повече от дузина книги. Това есе е адаптирано от Контрол на силата на звука: Слух в оглушителен свят от Дейвид Оуен, авторско право (c) 2019 от Дейвид Оуен. Издадено от Riverhead Books, което е част от Penguin Random House, LLC.