Повечето случаи се коригират с възрастта спонтанно и без никакви коригиращи мерки

Гъвкавостта на тялото на деца на възраст до шест години причинява повечето случаи на плоскостъпие в детството. Голям процент от този тип крака (гъвкаво плоскостъпие) коригира с възрастта. Но има и други случаи, които изискват операция. „Всички бебета и деца на възраст между 3 и 4 години имат гъвкаво плоско стъпало, което има тенденция да изчезва спонтанно с течение на времето и не изисква помощта на каквито и да било коригиращи мерки“, обяснява Иван Карабаньо, главен педиатричен отдел на университета „Рей Хуан Карлос“ Обща болница-Вилалба. Има ли начин да предотвратите децата да имат плоски крака? ходенето на пръсти, ходенето по плажа и вдигането на предмети с пръсти помагат за постигането на правилна форма на ходилото на крака.

плоски

Терминът плоскостъпие е унизителен и децата с тази анатомична особеност понякога се оценяват като несръчни.

Анатомия на плоско стъпало на дете

Плоското стъпало се различава от нормалното по това, че сводът, който се образува на подметката на крака, е по-малък, така че отпечатъкът на детето се характеризира с падане към палеца на крака. Когато плоските стъпала продължават с възрастта и не се коригират, това се причинява от костна деформация, "която причинява съединението на няколко кости в тарза на стъпалото (петата) от влакнеста или костна тъкан", обяснява Антонио Алонсо, лекар от службата по ортопедична хирургия и травматология на университетската болница Рей Рей Хуан Карлос. Тези случаи изискват операция за възстановяване на нормалния отпечатък.

Някои наследствени заболявания също причиняват плоскостъпие. „Болести като синдром на Марфан или синдром на Елер-Данлос са придружени от сухожилия, които нямат необходимата сила, за да поддържат структурата на стъпалото“, казва педиатърът Иван Карабаньо, който уточнява, че затлъстяването е друг рисков фактор за плоскостъпие, тъй като излишното телесно тегло има тенденция да намалява свода на подметката. В тези случаи в обувките се използват разтоварващи стелки за коригиране на отпечатъка.

Открийте и лекувайте плоскостъпие при детето

Ранното откриване, че детето поддържа ходилото неправилно при ходене, помага да се приложат необходимите коригиращи мерки възможно най-скоро. От вкъщи признаците, които предупреждават родителите да се консултират с педиатър, са ограничението на подвижността на стъпалото (нагоре, надолу отстрани) или ако възникне болка при практикуване на физически упражнения.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Педиатърът използва два теста, за да установи дали детето има плоски крака:

  • Тест на Джак. Ако при повдигане на големия пръст на пациента се появи пета с нормална форма, това е гъвкаво плоско стъпало, което няма да изисква коригиращи мерки.
  • Тест за повишаване на петата Тест за едностранни пръсти. Ако детето застане на пръсти и петата е коригирана (права и навътре), това е гъвкаво плоско стъпало, което с течение на времето ще има тенденция да се коригира спонтанно.

Ортопедичните обувки за деца с плоски крака остават в историята. „В случаите на гъвкави плоски крака, които причиняват болка, може да се опита със стелки, които обикновено облекчават дискомфорта и създават комфорт в спорта. Те могат да се използват и ако детето носи обувките си много, но и в двете ситуации е удобно да се даде ясно на родителите, че никога няма да коригират плоскостъпие ”, пояснява ортопедът и травматолог Антонио Алонсо, който прави следното препоръки по отношение на обувките на дете с плоски крака:

  1. Обуйте с един сантиметър по-голям от стъпалото, така че да не прищипва пръстите.
  2. Гъвкави обувки за улесняване на подвижността на краката.
  3. Еластична подметка, която позволява на крака да се огъва при ходене. Може да се провери, че случаят е такъв, ако подметката на обувката може да се огъне с ръце.
  4. Многопосочен модел на подметка за обувки, за да се предотврати подхлъзването на детето.
  5. Обувка без ток или ако го има, трябва да е много ниска.
  6. Обувките не трябва да имат коригиращи стелки.
  7. Петата на обувката (отзад) трябва да поддържа крака и да покрива точно над петата, но не и по-високо, за да позволи подвижността на глезена. Задната част на стъпалото трябва да се подпира с леко усилване, като каишка или гума.
  8. Детските обувки с плоски крака трябва да бъдат изработени от дишащи материали, за да се предотврати прекомерно изпотяване и кожни заболявания като гъбични инфекции.
  9. Избягвайте, доколкото е възможно, използването на ботуши, които не позволяват правилната подвижност на глезена.

Деца, заклеймени за плоски крака

Терминът Плоски крака е унизителен и децата с тази анатомична характеристика понякога се оценяват като неумели. „Въпреки че е вярно, че за някои спортове, като бягане, това може да бъде недостатък, а за други, като балет или художествена гимнастика, може да бъде изгодно, защото е необходима гъвкавост, нещо, което имат децата с плоски крака“, казва педиатърът, Иван Карабаньо.