Стотици училища от различни страни се присъединяват към инициативата на шотландски учител за борба с детското затлъстяване

Илейн Уили, пенсионирана начална учителка, прекара много часове, гледайки през прозорците на класната си стая в училище в Стърлинг, Шотландия. Така, без да знае, той придаваше форма на идеята си. „Можете да видите парк и аз много обичах да го разглеждам“, обяснява той. „Понякога поглеждах учениците в клас и се чудех дали няма да е по-добре да бягат там“.

daily

Това беше доброволец, който работеше в онова училище в Сейнт Нинианс, когато Уили вече беше директор, който й отвори очите. „Тези деца са твърде извън форма“, каза й той. Нищо странно. Почти 40% от британските деца на възраст между 11 и 15 години са с наднормено тегло, а едно на всеки десет вече е със затлъстяване, преди да започне училище. Според скорошно проучване английските деца в училищна възраст са в по-лошо състояние от всякога. Нещо, което специалистите отдават главно на заседналия живот.

Изведнъж, един ден през февруари 2012 г., Уили реши да предприеме действия. „Нека всички да излезем на улицата“, каза той на своите ученици. Заведе ги в съседния парк, този, който от години гледаше през прозорците на класната стая, и им предложи да тичат около него. „Един контур до парка беше на четвърт миля“, спомня си той. "Те бяха на 10 години и никой от тях не успя да го завърши, всички се оказаха изтощени".

Изчерпано, но забавно. На следващия ден повториха теста. Другият също. „За един месец те бяха преобразени“, казва Уили. „Всеки можеше да измине 1,6 километра, което трябваше да направи четири обиколки на парка. Ето защо го наричаме дневна миля ".

Още пет класа вече се бяха записали за Великден. А през лятото цялото училище правеше ежедневната миля. „Насърчават се да бягат, но могат да ходят, да скачат ... както искат“, обяснява той. „Ключът е, че те го обичат. Това е свързано с всички нужди на децата: чист въздух, свобода, забавление ... Действа, защото се случва там, където децата са всеки ден, в училище. Те не трябва да се преобличат, това може да бъде по всяко време. Всички участват и всички печелят. Това не е спорт, това е здраве ".

Днес над 600 училища в Шотландия и още 200 в Англия и Уелс практикуват ежедневната миля. Трите основни шотландски партии включиха предложението в своите програми за регионалните избори на 5 май. "Нашата амбиция е Шотландия да бъде първата нация на всекидневната миля", се казва в програмата, с която националистическата SNP спечели изборите.

Процентът на наднорменото тегло в училище днес е почти половината от средното за Шотландия. Ежедневната миля е подобрила физическата форма на децата, според учителите, но и тяхното поведение, концентрацията и академичните им резултати. „Децата отговарят на физическите си нужди, спортуват като деца и след това се държат по-добре и се концентрират повече“, обяснява той. И всичко това, без никакви разходи.

Тази анекдотична информация е на път да се превърне в научно доказателство, благодарение на сравнително проучване, проведено от университета в Стърлинг, което ще измери "физическите, когнитивните и емоционалните" ползи от ежедневната миля. „Никоя друга инициатива в западния свят не е работила за намаляване на детското затлъстяване и се надяваме, че това проучване показва, че ежедневната миля работи,“ казва той.

Днес Илейн Уили е пенсионирана като учителка и се е посветила на пътешествия по света, опитвайки се да рекламира своя проект, с помощта на фондация, спонсорирала нейната кауза. Ежедневната миля вече се практикува в училища в Белгия, Полша, Италия и Холандия. Всяка седмица се добавят нови центрове.

Тя между другото не е спортист. „Съвсем не!“, Уверява той през смях. Но ежедневната миля, уточнява той, не е свързана със спорта, а по-скоро с детството. „След 15 секунди запомнете щастливо време за игра през детството си“, предлага той. „Беше ли отвън или отвътре? Сам или с приятели? Имаше ли възрастни режисура? Дали това включваше сложна играчка, произведена? Ако отговорите на това, което мисля, че сте отговорили, това е определението за детството за мен. И всичко това е дневната миля ".