диета

Или в интернет, или защото някой колега ни го препоръча, хората винаги търсят диета за отслабване и оформяне на фигурата. Сред многото съществуващи е консумацията на папая, но наистина ще го направи.

След месеци затвор поради пандемията на COVID-19, естествено е, че много хора са наддали. Причините са много и не точно защото фитнес залата беше затворена. Поради тази причина е нормално да се търси ефективна алтернатива срещу паунда допълнително.

Очевидно диетата с папая е популярна, обещавайки да спадне 10 килограма за кратък период от време.

Как да го направя?

Според рецептата хората, които се подчиняват на нея, трябва да направят папая на гладно, което се състои в яденето само на този плод с високо съдържание на фибри.

Горното е през първите два дни, от три до пет, се препоръчва да се пие чаша вода със сок лимон и го придружете с още папая. Също така е позволено да се яде а кисело мляко.

През следващите дни процесът може да се повтори с тази разлика, че вече могат да бъдат включени варени или сурови зеленчуци.

Диетата е безопасна?

Показанията, изложени по-горе, както и много други, са много радикални и не се препоръчват от специалисти поради това колко агресивни се оказват те за тялото.

Освен това, ако успее, външният вид на човека ще бъде измъчен, тъй като процедурата не е била нормална. В допълнение към това може да има картина на запек, диария или стомашна болка.

Ако някой иска да отслабне, препоръчително е да отидете с диетолог така че, след прилагане на някои изследвания, да му изпратите лична диета, която не се прилага рискувайте здравето си.

С информация от Радио Фърмула