вземете страхотни дрехи от Less
Месец: декември 2017 г.
Оръжия за здравословна закуска
13 декември 2017 г. CARadmin News
Резултатни изследвания в областта на диетологията показват, че системното пренебрегване на закуската може да доведе до забрава, неспособност да се съсредоточи iobučeniû. Причината, поради която най-много се отдават на „товари“, е липсата на време. Нуждаете се от бързо завършване с непълна рисунка свечера, подравнете се, за да заведете децата на училище и в градината и ... neopozdat ′ на работа. IN Rush леко изгаря овес, яйцата се усвояват. Доставка-доставка по силата на прогреса. В крайна сметка, в допълнение към кафеварките, спестявайки много сутрини, гамата от устройства автоматично ще ви приготви вкусна закуска, ipoleznyj става по-широк. Продължавайки с тематанегативните ефекти на закуската, Венера на Равилевна Шарипова, лекар-диетолог Институт по пластична хирургия, отбелязва, че въздържането от храна, болеутрома води до рязко намаляване на нивата на кръвната захар.
Трябва да се отбележи, че закуската всеки ден помага за поддържане на тялото оптимално. Намалява търсенето на vperekusah през целия ден, регулира апетита, намалява риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания-rasskazyvaetèkspert. -Те, които редовно пропускат закуска, medlenneesrednego скорост метаболизъм 4-5%, което води до наддаване на тегло (от 4 до 7 кг/година). »Въпреки това, пратеник Институт по хранене на Руската академия на медицинските науки, половината от руснаците страдат от заболявания, vyzvannyhbesporâdočnym и небалансиран прием на храна. Според лекарите най-много нарушениâčaŝe е свързано с факта, че хората практически не закусват или завтракаютноправилно. «Човекът трябва да udelât′zavtraku от най-малко 30 минути, е ясно водещи Telo клиники специалист по красота, диетолог, гастроентерологични категории, кандидат на медицинските науки, член на Асоциацията specialistovperenteral′Nogo и Enteral Nutrition Валери Сергеев.