Джейсън Фунг сириец

74 000 долара

Преглед на книгата

Всичко, което вярвате за отслабването, е грешно. Увеличаването на теглото и затлъстяването се управляват от хормони - и всичко това - и само чрез разбиране на ефектите от инсулина и инсулиновата резистентност можем да постигнем трайна загуба на тегло. В тази изключително читава и провокативна книга д-р Джейсън Фунг установява силна и оригинална теория за затлъстяването, която дава изненадваща представа за правилното хранене. В допълнение към петте си основни стъпки, набор от навици през целия живот, които ще подобрят здравето ви и ще контролират нивата на инсулина, д-р Фунг обяснява как да използвате периодично гладуване, за да нарушите цикъла на инсулинова резистентност и да постигнете здравословно тегло./В тази изключително четлива и провокативна книга д-р Джейсън Фунг излага оригинална, стабилна теория за затлъстяването, която дава изумителни прозрения за правилното хранене. Затлъстяването се движи от хормони; само чрез разбиране на ефектите на инсулина и инсулиновата резистентност можем да постигнем трайна загуба на тегло.

фунг

Мнения за книги

"Отлична книга! Силно препоръчана ми помогна много в процеса на разбиране на проблемите с гладуването и затлъстяването"

Мелина Соледад Масиота Понеделник, 05 октомври 2020 г.

"Отлично обслужване. Много доволен. Преди очакваното време и добро проследяване."

Клаудия Марсела Гарсия Ортегон Вторник, 15 септември 2020 г.

"Това е прекрасна книга, която ни кара да разберем как метаболизмът и инсулинът ни действат при отслабването ни и как, като се подкрепяме с гладуване, се подобряваме."

Виктор тапия Сряда, 05 август 2020 г.

Клавдия Алегрия Понеделник, 20 юли 2020 г.

"Книгата е много добра. Но отне много време, за да пристигне повече от очакваното време."