Асоциация Sofía, канарска организация, посветена на профилактиката на хранителните разстройства в юношеството и насърчаването на здравето от детството, предупреди днес за опасностите, които навикът да не се закусва води до непълнолетни, което благоприятства детското затлъстяване.

И това е, че между 10 и 15% от децата на страната не закусват, а 20 до 30% го правят недостатъчно, според данни на Испанската агенция за безопасност и хранене на храните, която тази организация подчертава в изявление, което цели да допринесе за промяната на тази реалност.

закуска

За това той е подготвил проект, наречен "Здраве за закуска", от съображението, че "детството е първият етап от развитието на детето и храната е важен външен фактор за правилното физическо, интелектуално и социално развитие".

„Новите модификации в начина на живот оказват неблагоприятно въздействие върху хранителните грижи на децата“, до такава степен, че стана „много нормално да ходят на училище без закуска и че тяхната закуска в средата на сутринта е индустриални сладкиши с високо съдържание на вредни транс-мазнини ", твърди той.

И добавя, че според експерти има пряка връзка между пропускането на закуската и затлъстяването, тъй като разпределението на енергията през деня е по-неблагоприятно и причинява по-голям прием на храна по време на вечеря.

София припомня, че Канарските острови са област, в която този тип проблеми имат значителна честота, тъй като, според доклад на Испанската агенция за консумация, безопасност и хранене на храни, в 32 островни училища за начално образование, избрани на случаен принцип, разпространението наднорменото тегло е 24,3%, затлъстяването е 19,9% и наднорменото тегло е 44,2%

Асоциацията предупреди, че закуската трябва да бъде ежедневна и че "непростимо е детето да не закусва", тъй като това хранене трябва да яде между 20 и 25% от дневните енергийни нужди.

Свързани новини

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства