никога

Защо слабите хора никога не напълняват?

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделяне по пощата Копиране на връзка

# 3 Новините също така казват, че в края на експеримента те се върнаха към обичайните си килограми, без да се налага строги диети, естествено. За да влошат нещата, теглото, което те натрупаха, беше предимно мускулна маса (а не мазнини).

"Проучванията показват, че тази тенденция на увеличаване на мускулите, а не на мазнини когато преяждаме, това е генетично обусловено “, обяснява той.

И така благодарение на вашите гени, Когато експериментът приключи, доброволците успяха да се върнат към нормалното си тегло без затруднения и без да спазват строги диети или режими.

# 19 Ти обърка коментара ми, защото писах това, което ще копирам по-долу (след като те прочетох в # 18) и моята незаинтересована и безценна помощ вече няма смисъл

Но хей, така или иначе ще го кажа, че дори и да не ви е необходим, винаги ще има нов потребител, който не го е осъзнал и това му подхожда. Следва онова, което ви бях написал:

В случай, че ви е полезно: получер шрифтът в menéame се поставя чрез добавяне на звездичка (*) към ... »виж целия коментар

Да видим, току-що прочетох статията и заключенията вече ги знаеха всички, така че те не са открили нищо.

Въпросът, че тялото на човек има тенденция към определено тегло, вече беше казано от диетолозите. Например, ако искате да наддадете на тегло и сте слаби, тялото ви е склонно да е слабо, освен ако не промените това, което консумирате значително и в продължение на много месеци (например, ако ходите на фитнес, за да правите тежести, ще трябва да ядете много или пийте въглехидратни шейкове в продължение на месеци, за да ... »вижте целия коментар

„Организмът постоянно се опитва да ни върне към нормалното телесно тегло, което ни отговаря“, казва специалистът [b]. [/ B]

Отива ли с секунда?

Яденето на "нормални" слаби хора не дебелее, а други го правят (въпрос на метаболизъм). Но въз основа на пържени храни, мазни меса и други, дори татото не се запазва (тук метаболизмът не дава повече от себе си)

Същото като при характера, има мирни хора и други, които се дразнят до минимум, но ако кучката е дебела. Все още не съм видял някой, който да вземе абсолютно всичко. Освен ако никога не му се е случвала „голяма курва“. но това не е, че те са се примирили с всичко, а че те все още не са го изживели.

Ще се придържам към:
"Тялото непрекъснато се опитва да ни върне към нормалното телесно тегло, което ни отговаря", казва специалист.

„Тялото постоянно се опитва да ни накара да се върнем към нормалното телесно тегло, което ни отговаря“, казва специалистът. "

Изглежда някой иска да се състезава с Бибиана

# 15 Това е късмет, никога през живота си не съм надвишавал 63 килограма (с моите 1,76 м), теглото ми е 60, кило повече, килограм по-малко.

На няколко пъти ми даваше усилия да наддавам на тегло, но това ми костваше (две силни закуски, силен обяд, втори обяд от омлет, лека закуска от сладкиши и сладкиши, силна вечеря в стил обяд) и аз не мога да го поддържам. Омръзна ми да се опитвам да ям повече, отколкото тялото ми иска

От една страна, тази тема е доста благоприятна ... »виж целия коментар

Движа се по-малко от гипсова котка, като това, което искам, работя седнал и сега на тридесет и нещо тежа 56-те килограма, които искаха да тежа на 16.

Очевидно отива в метаболизма на хората.

# 10 Не вярвайте. Съпругът ми винаги е бил слаб и се е хранил като лайм, все още е слаб, въпреки че е женен.

# 28 Не трябва да е така. В моя случай след 16 години пушене се отказах и по-скоро отслабнах. И винаги съм ял едно и също преди и след отказването от тютюна. И за протокола съм склонен да дебелея.

Е, аз съм бил един от тях през целия си живот. Ядох каквото исках и имам много сладък зъб (когато бях на 14 години просто изядох цяла торта, която беше за 4, след вечеря, разбира се) и правех малко или никакви упражнения, в зависимост от сезона. И винаги с тегло под средното.

Докато не отидох да уча в чужбина: бира всеки ден и много пица от Casa Tarradellas. Така че 4 години. Упражнявам се от една година и въпреки че имам повече мускули, не мога да се отърва от корема си.
Друго следствие е, че съм пиян, но не ме интересува.

# 3 Ясно е, но въпреки това има хора, които ако направят този експеримент, ще запазят килограмите, които качвам. И това исках да тествам експеримента.

Например отивам на фитнес и веднага щом спра да ходя, отслабвам рязко, а другите стават отпуснати .

Един мой приятел, който изучаваше биология, ми беше казал, че има определен период или период от детския живот, които също ще определят много термостата на телесното тегло на всеки индивид. Ако угоите малко дете, ще бъде много трудно да не бъдете затлъстели в зрелия му живот.

OMG, Menéame е пълен с ленти!

Винаги съм бил човек с голяма тежест и никога не съм разбирал защо. Ежедневната ми диета е:

Кафе само за закуска в 7. На 10 ям сандвич, нищо прекалено, типичната сладка шунка и подобни неща (около 18 см) и портокалов сок. По обяд, каквото е у дома, асорти, риба, тестени изделия, бобови растения. Но нека отидем на човек. И за вечеря парче сирене, и такива неща много тежки.

Ясно е, че не спазвам диета, но и не съм импулсивен ядец (греховете ми ... »виж всички коментари

Бях от онези слаби момчета, които ядяха това, което исках, и никога не напълняваха. 55 кг с 1,75 м. Вие ще ми кажете.
Сега, от 2 години се заех сериозно с фитнеса и наистина ядох много. В момента тежа 82 кг и си струва, че съм качила мазнини, но имах нужда.

Искам да кажа, че много слабите хора, които казват, че никога не се напълняват, без значение колко ядат, аз съм убеден, че повече от 90% всъщност не ядат много или искат да напълнеят. Те смятат, че яденето на 2 пици за ядене вече яде много, но тогава може би не ядат нищо цял следобед.
Казвам това от опит

# 67 Не свързвайте теглото с височината, защото това само ще ви даде индекса на телесна маса, но до известна степен не е показателно. % Телесни мазнини са по-полезни. Хората с еднакъв ръст и тегло могат или не да имат затлъстяване в зависимост от това дали са чист мускул или чиста мазнина.

Относно "диети" и упражнения. Има въпрос на чиста математика, ако консумирате повече, отколкото харчите, най-вероятно ще напълнеете (и обратно, ако отслабнете). Зависи и от метаболизма ви, ако не ... »вижте целия коментар