- Ползите от меда
- Техника за масаж на мед
- Рецепти за смес за масаж с мед
- Меден масаж: Противопоказания
- Тънкости с масаж на мед
Знаете ли кое най-популярно животно в Русия? Печен петел. Именно той кара жените, регистрирани в салона за една седмица преди пътуването до морето, и да купуват крем за лице в продължение на 50 години, когато бръчките вече са набраздили лицето му. Няма време да направите всичко - да издърпате фигурата в началото на пролетта и редовно да се грижите за кожата си. Но нашите момичета очакват вълшебно „може би“ и в резултат са много изненадани, когато една седмица тренировки за целулит не изчезнат, а допълнителното тегло някак си остава на мястото си.
Мислите ли, че в крайна сметка започват да анализират грешките ни и да отслабват предварително? Разбира се, че не! Жените предпочитат да критикуват фитнес зали, треньори, хормонални нарушения, но не и мен. И само малък процент от момичетата (продължавайки да се оплакват от външни фактори) ще започнат да се борят със сериозен целулит и гънки в кръста. Регистрират се в басейна, подлагат се на диета и организират колективен джогинг сутрин. И тези, които отиват на тренировка, не позволяват натоварен работен график, освен медения масаж у дома. Натуралните съставки не само затоплят тялото и насърчават отслабването, но и ефективно премахват целулита. Ето защо, ако искате да имате море и старият бански не отговаря на фигурата, научете се да отслабвате сами, особено техниката на меден масаж е много проста.
Ползите от меда
Фактът, че медът е полезен, че знае всичко. Почти всяко семейство през зимата съхранява мед, който да добавя към чай при настинки, компреси или просто да слага вкус на палачинки. Какви са техните характеристики? На първо място, това е напълно естествен продукт. Второ, медът съдържа много полезни вещества, тъй като няма да намерите витамини в никоя аптечна опаковка. Трето, медоносната пчела вече е преработена, така че тя много лесно се усвоява от нашето тяло.
Съгласете се за предимствата на теглото. Но това е най-доброто използване на тези предимства на нашите жени по някакъв начин не бързаме, предпочитайки лекарства и мехлеми в чужбина, които включват екзотични растения. Те обаче не мислят за факта, че египетският лотос, Муира Пуама и Пфаф (ако съществуват в природата) няма да бъдат много по-полезни за обикновените руски маргаритки. И медът е способен да направи много по-добро от плевелите в чужбина, които никога не сте виждали очи в очи. Убеден? Сега да видим как да правим масаж с мед.
Техника за масаж на мед
На пръв поглед е доста трудно да се разбере какво е за ефективността на медения масаж. Е, медът се нанася върху кожата, добре, потупа го по дупето. И какво се е случило? Особено подозрителни се опитват да получат от щастливия собственик на предписание за диета с тънка фигура, още повече скептици решават, че просто са измамени и никакви чудеса с мед не правят. Но какво наистина работи. И освен излишните килограми и целулит, той премахва човешките токсини, натрупани в тялото. Този масаж се извършва на три етапа (макар и много нетърпелив или прекалено зает, може да остави момичетата от първите две процедурни точки):
-
Пилинг и разкрийте сега
Медената смес първо се нанася върху кожата с леки масажни движения. Захарните частици ексфолират мъртвите кожни клетки, медът постепенно загрява тялото на жената, което помага да се отворят порите. Този етап от подготовката, без който не можете да правите никакъв меден масаж у дома. Сварете картофите, преди да начукате в картофеното пюре, нали? По този начин кожата трябва да бъде подготвена за последващ масаж. Между другото, смес от мед за масаж трябва да бъде прясна, nezasaharennym. Ако във вашия хладилник не се открият други, сложете гъста смес на водна баня и леко разтопете. Само масаж
Тези, които са били наоколо достатъчно дълго, разтриват медена каша върху кожата, подготвяйки тялото за масаж, със сигурност осъзнават, че в края на процедурата дланта започва да полепва по кожата. Това означава, че подготвителната фаза е приключила и е време да започнете директния масаж. Не, за почистване на лепкави ръце тялото не е необходимо. По-скоро притиснете здраво дланта си към кожата и със силата да ги откъснете. Можете да крещите, ако процедурата е много болезнена (особено за тези, които не са правили кола маска).
Повторете процедурата за всички проблемни области. Само твърдост, която не е ревнива, или оставя натъртвания по тялото, а след това дълго да се тества втората половина, която отпечатъци върху задните му части, а не сладък млад шеф, който в продължение на шест месеца е препъни камък в познатите сцени на ревност. Vauum терапия
Това е особено добре дошло за упорити или отчаяни. Тук масажът се прави на ръка, и малък буркан или пиалки. Прикрепете контейнера към лепкавия мед от тялото и натиснете внимателно. Тялото ще изтласка излишния въздух от буркана и ще създаде един вид вакуум, който ще ви помогне да изхвърлите излишните килограми и омразната портокалова кора. Но за да се случи това, провеждането на вакуумен масаж с мед трябва да бъде не по-малко от половин час. И е по-добре, отколкото преди да прекарате толкова време на обикновен меден масаж на ръцете.
Рецепти за смес за масаж с мед
След като технологията вече е усвоила медения масаж и ще можете не само да го повторите, но и да го направите правилно, време е да споделите рецепти за масажни смеси. Ами не е като чист мед, който ще покриете сами, нали?
Смес от мед от лавандула
Тази рецепта е чудесна за онези момичета, които работят усилено и често са нервни. Медът затопля тялото, лавандулата успокоява нервите. Какво друго ви трябва за петък вечер? Поне няколко капки мента и лимоново масло. Ако говорим за пропорции, ще трябва да смесите 2 пълни чаени лъжички пресен мед, 3 капки лавандулово масло и 5 капки мента и лимоново масло. Между другото, сместа се омесва добре, първо се смесва маслото и едва след това се добавя към ароматната медена смес.
Меден масаж с евкалипт
Къде са нашите екзотични аматьори? Специално за вас Естетика те изобретиха evkalptovuyu смес от мед, които, за разлика от чужди кремове и шампоани наистина носят очаквания ефект. За да се случи това, смесете 2 чаени лъжички мед, 5 капки лимоново масло и 2 капки евкалиптово и лавандулово масло.
Смес от мед от хвойна
Помните ли острата миризма на хвойна? И искате да направите тази миризма дълго време живяла в банята и по кожата? За целта добавете 2 чаени лъжички мед, приготвен за масажа, 3 капки масло от лимон и хвойна и 2 капки масло от лавандула и портокал. Тази смес се препоръчва да се втрива в кожата веднага след приготвянето й. И така, оставете всичко настрана и продължете с медения масаж.
Меден масаж: Противопоказания
За съжаление фактът, че една единствена панацея за всички останали се превръща в влошаване на съществуващите рани. Ето защо, за да не обърнете масаж с мед за вашето болнично легло, прегледайте внимателно списъка с противопоказания. Читатели на ранно предупреждение, които бързат да направят с алергии към мед. За съжаление, меденият масаж не ви заплашва. И не се оправдавайте, че няма да имате сладките съставки в сместа. Фактът, че медът се абсорбира от всички частици на кожата и е много по-сериозен, отколкото ако погълнете само лъжица сладост.
Второто в списъка е последвано от високо кръвно налягане. Бързо ще ви разочароваме, но масажът с мед увеличава налягането, затова търсим друг начин за борба с целулита. По време на бременност, кожни заболявания, рак, туберкулоза и сърдечно-съдови заболявания като мед ще предоставят лошо обслужване. Масаж мед не се препоръчва, и разширени вени. Ако обаче не принадлежите към този дълъг списък, можете спокойно да извършите процедурата за меден масаж и да се подготвите за лятната ваканция.
Тънкости с масаж на мед
За целулит наистина попадна под игото на сладък мед масаж трябва не само да коригира, но и редовно. Ще ви трябват поне 10-15 сесии (в зависимост от степента на пренебрегване на проблема ви) на интервали през деня. Между другото, когато правите масаж, слушайте собствените си чувства. Когато масажирате определена област, чувствате болка или дискомфорт, по-добре е да преминете към манипулиране на различна част от тялото. Мястото трябва да се масажира с медена смес, не повече от 15 минути. След процедурата вземете горещ душ и изплакнете обилно меда от тялото (при продължително излагане на кожата той може да бъде токсичен). Може да се прилага и върху овлажнител на кожата. Имайте предвид, не прекалявайте, или можете да вкарате смес от мазни пори, които толкова внимателно се пречистват.
Бихме искали да ви предупредим много нетърпеливо - ефектът от медения масаж (особено ако го правите у дома, а не в кабината) ще бъде не по-рано от 6 дни забележима редовна употреба. Скъпа, защото нямаш магическа пръчка, нали? Така че, моля, бъдете търпеливи и. пчелен мед!
Съветваме ви да проверите: антицелулитен масаж с мед