Кошерите са кошери, които могат да се появят навсякъде по тялото като алергична реакция. Те сърбят, стърчат от кожата и могат да идват и си отиват без видима причина. Кошерите могат да имат няколко задействания, като топлина, метали и някои храни. В тази бележка ние го обясняваме по-подробно.
Уртикарията е начинът, по който кожата ни реагира на различни алергични стимули, като храна, ухапвания от насекоми, стайна температура (гореща или студена) или лекарства, което кара имунната ни система да се активира и атакува някои тъкани. Това води до възпаление на специфична област като лицето и поява на повдигнати червени подутини, които обикновено причиняват усещането за сърбеж или сърбеж.
Тези подутини могат да се съединят помежду си, за да образуват големи червени петна по кожата. Нито кошерите, нито разширенията на различни кошери оставят белези по кожата ни, след като са изчезнали. Може да бъде придружено от подуване на устните, езика, ръцете и краката.
Ако снимка на уртикария продължи повече от шест седмици, можем да я считаме за хронична уртикария, като тази форма е най-сложната за медицинско лечение и тази, която причинява най-голямо безпокойство на страдащия от нея. Произхожда от вероятни промени в имунната система (защитни сили) на човека, който ги развива. Това означава, че тялото създава вещества, наречени антитела, които атакуват кожата.
Симптоми на уртикария
• Копривна треска също може да изглежда свързана с други симптоми:
• Подуване с копривна треска, сърбеж и усещане за сърбеж.
• Кожа, която има малки червени подутини или петна.
• Кошерите изчезват и се появяват и се променят за броени минути или часове.
• Затруднено дишане или преглъщане.
• Тревожност, която може да се прояви с сърцебиене.
• Някои хора присъстват, дни преди появата на кошерите на кожата, главоболие, треска, болки в ставите или загуба на апетит.
Изберете храни
Храните, които могат да влошат кошерите, затова трябва да ги избягваме, са:
• Сирене, кисело мляко, мляко и млечни продукти като цяло.
• Храни, приготвени с глутен.
• Храни, които съдържат консерванти или подсладители.
• Преработени меса и колбаси.
• Орехи, кедрови ядки и фъстъци.
препоръки
Някои препоръки, които можем да следваме в случай на кошери, са:
• Избягвайте гореспоменатите храни.
• Въпреки че сме много сърбящи, трябва да избягваме надраскване.
• Носете дрехи, които не са тесни и за предпочитане от памук.
• Избягвайте да стоите на места, където околната среда е гореща.
• Не изпълнявайте интензивни физически упражнения, които ни карат да се потим много.
Ниско хистаминова диета
Хистаминът е молекула, съхранявана в мастоцитите и базофилите, която участва в голям брой телесни функции и играе основна роля в отговора на имунната система. Един от начините за получаване на хистамин е чрез храната. В тънките черва ензимът DAO (диамин оксидаза) е отговорен за разграждането и метаболизирането му. В случай на дефицит на този ензим или поглъщане на големи количества хистамин, тази молекула преминава в кръвния поток и могат да се предизвикат симптоми като копривна треска, мигрена, астма или диария.
Диета с ниско съдържание на хистамин е тази, която отчита хистамина, присъстващ в храната, но също така и тези храни, които насърчават отделянето на ендогенен хистамин или тези, които блокират DAO. В никакъв случай не трябва да се спазва диета без наблюдението на лекар.
• Храни, богати на хистамин: всички морски дарове, рибни консерви, пушена или маринована риба, сухи и сушени сирена, сушени и пушени меса, колбаси, соя и соеви производни, патладжан, домати и продукти, приготвени с домат, спанак, консервирани зеленчуци, кисело зеле, авокадо, цитрусови плодове, ягоди, малини, череши, боровинки, ананас, слива, праскова, кайсия, нектарин, грозде, стафиди, ядки, шоколад, алкохол (червено вино, бяло вино, пенливи вина, бира), винен оцет.
• Храни, отделящи ендогенен хистамин или с амини, които забавят елиминирането на хистамина: алкохол, цитрусови плодове, киви, ягоди, сукалче, ананас, ядки, какао и шоколад, доматени и доматени сосове, гъби, яйчен белтък и черупчести мекотели.
• Храни, които блокират диамин оксидазата (DAO): алкохол (особено вино и спиртни напитки), какао, чай и напитки с теобромин.
• Добавки: глутамат, сулфити, нитрити, оцветители, консерванти и антиоксиданти, добавени към търговските храни.
Диета с нисък псевдоалерген
Псевдоалергичните реакции към храни и добавки са тези, които, без да са алергия, се проявяват по подобен начин със симптоми като астма, уртикария, ангиоедем и др. В случай, че специалистът счете за подходящо да спазва диета с ниско съдържание на псевдоалергени в продължение на няколко месеца, той ще предостави списък с препоръчани храни, списък с храни и добавки, които трябва да бъдат умерени или избягвани, и насоки за адекватно спазване моделът с течение на времето. По принцип храните, които съдържат ароматизанти, консерванти, антиоксиданти и оцветители, са забранени. Тези добавки присъстват в преработените индустриални храни. Препоръчва се също да се избягват пушени, сушени и мариновани храни.
Алергия към риба
Рибната алергия има симптоми, които обикновено са тежки и често причиняват анафилаксия. Тази имунна реакция се появява бързо, между половин час и два часа след поглъщане и може да варира от подуване на устните, сърбеж или сърбеж в устната кухина до затруднено преглъщане, копривна треска, ринит или дори коремна болка, диария, тежка копривна треска, задух на дишане и астма, гадене и повръщане.
В случай на рибна алергия, не само консумацията му може да предизвика симптоми, но контактът и дори изпаренията при готвене могат да причинят алергични реакции при много чувствителни хора. Също така е често при много деца с атопичен дерматит и астма да влошават симптомите си, когато консумират риба, така че те трябва да бъдат наблюдавани.