Виждате ли, винаги съм била момиче с излишни килограми. Когато бях на 14 или някъде наоколо, не бях дебел, но бях пълничък и винаги съм имал много гърди.
На 18-годишна възраст тялото ми започна да се променя и ставам все по-дебел и по-дебел, докато не достигна 90-те (отдавна не се претеглям, защото имам паника от кантара, но знам, че съм около тази цифра) и височината ми е 1, 57, така че, както можете да си представите, аз съм това, което се нарича "щепсел за сал".
От няколко години се опитвам да спазвам диети, но проблемът ми е, че освен че нямам никаква сила на волята и се уморявам, когато започна, изобщо не ми харесва. Искам да кажа, че не мога да правя зеленчукова диета например, защото не харесвам нито една от тях! Всичко, което харесвам, е това, което ме прави по-дебел и затова, когато отида на диетолози, те ме карат да ям практически едно и също нещо всеки ден, защото не харесвам нищо друго и в крайна сметка се уморявам 2 седмици след стартиране.

убиват

Освен това имам доста заседнала работа, която почти не ми оставя време за себе си и когато изляза, много ме мързи да се присъединя към фитнес.

Най-лошото от всичко е, че въпреки че искам да отслабна, не съм в състояние да се поставя на диета или да правя физически упражнения, особено защото майка ми вече е уморена да ме чуе да казвам, че искам да отслабна, а в два дни съм го забравил и тя е похарчила пари, за да си купи диетични продукти и след това буквално да ги изхвърли.

Наистина съм много депресиран, чувствам се много зле за себе си, но тогава не мога да се контролирам, когато искам да отида да купя лека закуска, и най-лошото е, че го правя тайно, така че майка ми смята, че почти не ям но напълнявам и всъщност харесвам тайно. Аз съм кошмар!

Моля, имам нужда от някой да ми помогне, имам нужда от съвет от тези от вас, които имат този проблем и са успели да го преодолеят, как сте го постигнали, какво сте направили, за да отслабнете, без това да е изпитание. отчаяна съм.