Въпреки че повечето хора не се разстройват от загубата на няколко килограма, може да бъде смущаващо да отслабнете значително, когато не са направени очевидни диетични промени. Въпреки че е нормално теглото да варира, загубата на повече от 5 процента от телесното ви тегло може да означава, че зад промените стои основен здравословен проблем, според клиниката Mayo. Няколко състояния могат да причинят загуба на тегло, а някои са по-сериозни от други.

необяснима

Лекарства

Много видове лекарства са склонни да имат загуба на тегло или потиснат апетит като странични ефекти. Ако наскоро сте започнали да приемате ново лекарство и сте забелязали значителна загуба на тегло, консултирайте се с Вашия лекар.

Диабет

Диабетът влияе върху начина, по който тялото разгражда храната. По-конкретно, диабетът пречи на тялото ви да метаболизира глюкозата. Можете да изпитате загуба на тегло, ако диабетът ви не е правилно контролиран или все още не е диагностициран, тъй като тялото ви не обработва правилно калориите.

Стомашно-чревни заболявания

Условия като болестта на Crohn или цьолиакия влияят върху начина, по който тялото обработва и абсорбира хранителните вещества от храната. Ако страдате от стомашно-чревно заболяване, което пречи на тялото ви да преработва ефективно храната, може да наблюдавате необяснима загуба на тегло.

Рак

Самият рак, както и лечението на рака, могат да доведат до загуба на тегло. Ако се подлагате на лечение на рак, обсъдете нежеланите реакции на лекарствата, които приемате с Вашия лекар.

Депресия

Чест симптом на депресия е загуба на апетит. Ако изпаднете в депресия и се храните много по-малко от нормалното, вероятно ще настъпи загуба на тегло. Консултирайте се с Вашия лекар, ако смятате, че загубата на тегло може да е причинена от депресия.

Хипертиреоидизъм

Хипертиреоидизмът кара метаболизма на тялото ви да се ускори, което означава, че тялото ви ще преработи храната твърде бързо. Докато бързият метаболизъм обикновено се смята за нещо добро, много бързият метаболизъм може да доведе до нездравословна загуба на тегло.

Напреднали сърдечно-съдови заболявания

Ако сте в напреднал стадий на сърдечно-съдови заболявания, като застойна сърдечна недостатъчност, може да получите загуба на тегло. Това може да се дължи на гадене, лекарства или неспособността на тялото ви да обработва правилно храната.

Инфекции

Вирусът на човешкия имунен дефицит или ХИВ и туберкулозата са две инфекции, които често причиняват загуба на тегло. Лекарят може да помогне да се определи дали има инфекция, какъв вид инфекция е и какво лечение е необходимо.

С напредване на възрастта е нормално апетитът Ви да намалява. Условията, свързани с възрастта, също могат да затруднят физическия акт на хранене поради проблеми с дъвченето, преглъщането или координацията. Тези състояния могат да доведат до загуба на тегло.

Промени в хранителните навици

Малките промени в хранителните ви навици могат да имат голям ефект върху вашето тегло. Ако забележите значителна загуба на тегло, опитайте се да вземете предвид дали сте се хранили по различен начин. Дори преминаването от обикновена сода към диета, ако редовно пиете сода, може да доведе до забележима загуба на тегло.

Още статии

Какво означава, ако някой отслабне, без да се спазва диета? →

Какви заболявания ви карат да отслабвате? →

Какво кара човек да отслабне? →

Защо напълнявам толкова лесно? →

Стимуланти за апетит за напълняване →

Храня се правилно, но съм отслабнал →