отслабване

Детокс чайове са имали Много реклама напоследък благодарение на множеството знаменитости, които приписват успеха си при отслабване на естествените детокс напитки.

Някои практикуващи на алтернативната медицина вярвайте, че тези детоксикиращи чайове подхранват черния дроб, орган, който помага за елиминирането на токсините от тялото ви.

Много хора харесват включете ги в сегашната си диета, други го използват заедно с план за детоксикация. Няколко смели хора правят пълно очистване от детокс и пият само чая, някои само за един ден, други за цяла седмица.

Препоръчваме добре бъдете ги добавете към настоящата ви диета или опитайте едноседмично детокс почистване. Ако искате да преминете по трайния път, препоръчваме ви да направите това под ръководството на медицински специалист.

Видове детокс чай

Известно също като чай за отслабване, чай за отслабване или почистващ чай, рецепта за чай за детокс се състои от гореща вода, напоена с билки и други растителни материали като корени.

Има много често срещани видове съставки. Компаниите за билков чай ​​предлагат голямо разнообразие от листа, от които можете да избирате, но има няколко съставки, които са най-популярни.

Ето първите три вида съставки:

Зелен чай

Зеленият чай е прекрасна напитка ако търсите отслабнете и добавете хранителни вещества, много го обичат заради детоксикиращите му ползи.

Зеленият чай е опакован с антиоксиданти наречени полифеноли, които евентуално имат детоксикиращи ефекти и количеството антиоксиданти в зеления чай е по-високо, отколкото във всеки друг чай.

Антиоксидантите помагат за освобождаването на тялото ви на свободните радикали, които иначе могат да навредят на здравите клетки.

Има много зелени чайове Можете да избирате, дори двете най-популярни марки (Yogi Tea и The Republic of Tea) имат свои собствени смеси от зелен чай.

Не забравяйте да си купите зелен чай, който да са органични и без ГМО.

A почистване на зелен чай много е добре за вас, но може да искате да опитате една от рецептите за смути, за да не се отегчите от монотонния вкус, който можете да получите от чая.

Така или иначе винаги е добре изпийте нещо зелено.

The Следващият път Ако посетите кафене, поискате зелен чай или студен студен чай, можете да го намерите почти навсякъде.

Ако не сте влюбени във вкуса, можете да потърсите рецепта, в която да добавите плодове, за да увеличите вкуса и свойствата изгаряне на мазнини.

Чай от глухарче

Корените и листата на растението глухарче се използват за приготвяне на чай от глухарче. Съдържа много антиоксиданти като витамин А, С и D и значителни количества цинк, желязо, магнезий и калий.

Антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на чая от глухарче се използват в алтернативната медицина като детоксикиращо средство за черния дроб.

Чай от бял трън

Чаят от бял трън е често асоциирани с неговите ползи за черния дроб.

The активна съставка в бял трън се нарича силимарин, който е комбинация от три флавоноиди, които са мощни антиоксиданти.

Вярва се, че е силимарин отговаря за защитата и възстановяват чернодробните клетки, както и намаляват възпалението на черния дроб.

Детокс почиства за отслабване

Детокс чай е бил популярна тема поради популярността си сред известни личности. Бионсе съобщи, че е загубила 20 килограма за две седмици на почистване преди ролята си във филма Dreamgirls, а Джулиана Ранчич каза, че ги е използвала, за да отслаби и без това слабата си физика за сватбата си през 2007 г.

Може би това е част от причината за своята популярност, Тези чайове могат да ви помогнат да свалите последните няколко килограма или да скочите на по-голямо пътуване за отслабване.

Те помагат на хората всички етапи от загубата на тегло до отърваването му, което го прави чудесен вариант за почти всички.

И така, кое е най-доброто детоксикатор за отслабване? Това не е просто чай, а добре балансирана диета, допълнена с тези подсилващи метаболизма чайове.

Те могат да ви помогнат да намалите тези излишни килограми, а рецепти можете да намерите на много сайтове, така че можете увеличете резултатите си.

Много чайове са показали няколко полезни резултата, така че когато трябва да вземете решение, трябва да изберете този, който ви харесва най-много, този, който можете да си позволите и с който можете да видите резултатите от последователен начин и можете да постигнете целите си за отслабване, така че да изглеждате възможно най-добре.