Обещахте го в началото на Коледа: тази година се контролираме с излишъци и така сега се подлагаме на диета. Но за пореден път виждате себе си да мислите за диета. Преяждането яде своето и ние започваме годината с досадни излишни килограми, които искаме да хвърлим възможно най-скоро. За това, нищо по-добро от това да изберете няколко дни детоксикация, за да прочистите тялото си. Имате ли нужда от идеи? Вижте нашата селекция от леки рецепти, правете си бележки и ги прилагайте на практика.
20 рецепти за детоксикация, за да се върнете в релсите
Отминаха безкрайните дни на празненства, където храненията със семейството или приятелите бяха постоянни; Онези дни, в които не спирате да ядете, дори и да не ви се иска. Дойде време да се възстанови обичайната рутина и да се върне в релсите. Тоест трябва да се погрижите и да се притеснявате малко повече за това какво ядем.
Тялото е основно засегнато от тези коледни запои и вероятно вече ви изпраща SOS съобщения. И така, какво по-добро от започването на няколко дни детоксикация? Тук ви даваме двадесет апетитни идеи, за да не потънете в типичната доматена салата. Ще се върнете във форма, без да осъзнавате.
Вие също ще харесате
Морска и рибна супа
Най-добрият чийзкейк, твой!
Готварските книги, които не липсват на рафта на храна
Отидете на гурме в 50 вкусни термина
Лесни и прости десерти само с 5 съставки
Три рецепти, които ще ви накарат да харесате (дори повече) зеленчуци
Най-добрата пица в света има испанско име и пет трика, за да я имитира
От джин и тоник до дайкири, четири коктейла (със и без алкохол) за приготвяне у дома
Най-новото в кухнята
Ferran Adriб, 2016 Награда TELVA за изкуства
6-те любими десерта от редакцията
5 гурме рецепти, за да се завърти яйцето
7 ястия с гъби идеални за есента
Jordi Roca проектира първия сладолед от ябълки Pink Lady
7 ястия с гъби идеални за есента
Паелата на Джейми Оливър с хоризо, което подпалва мрежите
Foodie news да започне есента с добър вкус в устата
5 есенни рецепти, които ще занесете в офиса