40-годишният пациент трябваше да бъде хоспитализиран поради екстремно недохранване и едва 40 килограма тегло.

Опитът да отслабнете на всяка цена може да бъде не само опасен в хранително отношение, но в средносрочен и дългосрочен план този тип диета може да причини необратими щети в различни органи на тялото ни. Добре известните „детокс диети“ са склонни да се похвалят с „почистване“ на някои жизненоважни органи, като черния дроб и бъбреците. Както вече имаме в EL ESPAÑOL, този вид изключително хипокалорична диета може да увреди тези органи, вместо да ги почисти

детокс

Всъщност черният дроб и бъбреците са органите, отговорни за „почистването“ на отпадъците и токсините от човешкото тяло, така че поддържането на здравословен начин на живот е повече от достатъчно, за да останете здрави, без да се налага този тип диета.

40-годишна жена от Израел обаче предпочете да извърши едно от тях екстремни диети вместо да предпочете да подобри начина си на живот, според местната медия Мако: той консумира толкова много само сокове и вода в продължение на седмици, и завърши в болница.

Жената, след като издържа три седмици, консумирайки само течности, беше хоспитализирана с екстремно недохранване и едва 40 килограма на телесно тегло. Освен това той имал сериозен йонен дисбаланс, където ниските нива на сол в тялото му се откроявали поради липсата на консумация на храни, съдържащи такава молекула. Всъщност лекарите се опасяват от необратимо увреждане на мозъка поради тази ситуация.

Въпреки че точната диагноза на тази жена не е съобщена, подозрението е, че тя страда тежка хипонатриемия, кръвно-йонен дисбаланс, при който нивата на натрий (един от компонентите на обикновената сол) са особено ниски, което може да доведе до увреждане на различни органи, особено на мозъчно ниво. За разлика от това, когато има излишък на натрий в кръвта или хипернатриемия чрез прекомерна консумация на сол (както се е случило с друга жена в САЩ след изпиване на литър соев сос наведнъж), също е възможно да се получат необратими мозъчни увреждания. И двете нарушения, ако не бъдат диагностицирани и лекувани по-рано, могат да бъдат фатални.

Леките и умерени случаи на хипонатриемия обикновено се дължат на прекомерна консумация на вода през деня. Обикновено това не е остро разстройство, въпреки че това не е невъзможно. Когато натрият е твърде нисък, както в този случай, водата на тялото се премества в клетките за балансиране на концентрациите на йони. Повишената вътреклетъчна вода обаче може да доведе до подуване на клетките, причинявайки им увреждане.

Когато тази ситуация се случи в мозъчните клетки или невроните, това може да бъде особено обезпокоително. И в тежки случаи a бързо подуване на мозъка може да доведе до кома и дори смърт.

Въпреки че консумацията на вода всеки ден е жизненоважна за здравето, излишъкът може да бъде проблематичен и да доведе до гореспоменатата хипонатриемия, особено често срещано разстройство в света на бягане, където консумацията на твърде много вода вместо изотонични напитки, специално предназначени за тези събития, може да предизвика това Е познат като хипонатриемия на бегач.