диета

Каква подготовка трябва да се направи преди вземете Ayahuasca?

Зависи, зависи от няколко неща, въпреки че да, всички трябва да стигнат до средата.

На първо място, това зависи от настроението. Ако бързате, ако се тревожите или се тревожите за резултатите от приема на Аяхуаска, ще искате да направите най-елементарните препарати и то в най-кратки срокове. Ще прекарате любимата си фраза: „Трябва да пия точно сега, спешно е“. Не се препоръчва. Колкото по-бърза и кратка е подготовката за церемония по Аяхуаска, толкова по-малко ще бъдат желаните резултати.

Вместо това, ако решите да отидете лесно, т.е. отделете няколко седмици за подготовката си и размислете за начина, по който живеете живота си, ако оценявате връзката с роднините и приятелите си, ако имате търпението да изследвате себе си и ако проявите смелост да промените ситуацията или да поправите грешките си, тогава резултатите ще надхвърлят вашите собствени очаквания. Не е нужно да напускате работата си две седмици по-рано, това би било идеално, просто си отделяйте по няколко минути на ден, за да опознаете себе си. Много помага да медитирате, да изследвате страховете си, несигурността, силните си страни и да се доближите до духовната си същност.

Тишината на ума и сигурността на чувствата трябва да са в съответствие с физическото състояние. Опитайте се да си починете тези две седмици. Избягвайте необходимите упражнения. Отидете на лека разходка или джогинг, правете лежерни движения. Дишайте дълбоко всеки момент. Заредете се, за да спрете да ядете или да „опитвате“ храни, които често ви карат да се „чувствате добре“. Тялото, умът, духът и сърцето трябва да бъдат пречистени. Спрете опиатите, амфетамините, кокаина и антидепресантите. Не използвайте марихуана. Без алкохол. Намалете дозата цигари. Намалете значително солта и захарта в храната си. Избягвайте да ядете месо. Поддържайте сексуално въздържание, включително мастурбация.

В деня, в който ще вземете Аяхуаска, следвайте тези препоръки: Ставайте рано, преди изгрев слънце. Помислете за края на нощта и началото на новия ден. Оставете два лимона да заврят в литър вода, след това стръмна трева. Оставете да се охлади и сложете течността в съд за пиене. Вземете чаша овесени ядки за закуска с няколко тоста. Посетете сауната, ако имате възможности, направете дихателни упражнения и се къпете със студена вода след това. По обяд зеленчуков крем. Пийте лимоновата вода през цялото време. Почивайте, спи през целия следобед. Трябва да сте спокойни и готови за сесията на Аяхуаска, която обикновено се прави през нощта.

Не всеки може да вземе Ayahuasca. Ако имате сърдечни заболявания, ако страдате от припадък или диабет, препоръчително е да не поглъщате Ayahuasca.

Ако сте бременна или имате менструален цикъл, препоръчително е да изчакате, докато можете да направите церемония по Ayahuasca.